Ever Green
متخصص بخش پزشکی
بهداشت مناسب دهان ودندان با استفاده از مسواک وخمیر دندان حاوی فلوراید که دنان ها ولثه را سالم نگه می دارد آغاز می شود . طبق توصیه دندانپزشکان روز ی2بار مسواک زدن در پیشگیری از پوسیدگی دندان وابتلا به بیماری لثه بسیار مؤثر است .پلاک لایه ی سفید وچسبناک از پروتئین وباکتری هاست که برسطح دندان تشکیل می شوند . پلاک ها ،به ویژه آنهایی که به لثه وفضاهای بین دندانی نزدیکتر ند ،باعث ایجاد بیماری لثه می شوند. باکتریهای موجود در پلاک ماده ای تولید می کنند که موجب تحریک لثه وخرابی دندان می شود . این موضوع می تواند به بیماری التهاب لثه (ژنژیویت)که اولین مرحله بیماریهای لثه است منجر شود . ژنژیویت درصورت تشخیص به موقع وبا رعایت بهداشت مناسب دهان ودندان ومعلینات مرتب دندانپزشکی می تواند بهبود یابد زیرا دراین مرحله تخریب کامل رخ نداده است .اما ژنژیویت درصورت نادیده گرفته شدن ،به شکل پیچیده تری از بیماری لثه به نام "پریودونتیتیس" منجر خواهد شد که درآن لثه ها واستخوان هایی که دندان ها رادرجای خود نگه می دارند به طور دائمی آسیب می بینند ودراین صورت امکان از دست رفتن دندان ها وجود دارد . جالب است بدانید اصلی ترین عامل از دست دادن دندان در افراد مسن بیماری لثه است نه خرابی دندان .پیشگیری از بیماری لثه تمیز کردن دندانها با مسواک به برداشتن پلاک ها از روی دندان ها کمک می کند .درصورت استفاده از هر نوع مسواکی – دستی یا برقی- باید سر مسواک یا مسواک خود رابنا بر توصیه دندانپزشک هر سه ماه یکبار تعویض کنید . بعد از مسواک زدن ،باید تمیز کردن فواصل بین دندان ها وزیر شیار لثه (که با مسواک به سادگی دسترسی نیستند)از نخ دندان استفاده کنید .از دست دادن دندان در سنین بالا براثر بیماری لثه امری قطعی نیست ومهار آن کاملا در اختیار خود شماست . اگر هر روز از مسواک ونخ دندان استفاده کنید ، معاینات مرتب دنداپزشکی داشته باشید واز یک خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید آن وقت احتمال سالم ماندن لثه ودندان هایتان را درطول عمر افزایش خواهید داد هر ربع فک باید حداقل 30ثانیه مسواک زده شود