• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

چه عواملی باعث بدتر شدن جوش صورت تان می شود؟

الهه خورشید

متخصص بخش خانه و خانواده
آکنه ٬ جوش صورت یا غرور جوانی بیماری شایع و مزمنی است که باعث ایجاد جوشگاه دایمی روی صورت ٬ بازو ها و سایر نواحی مهم از نظر زیبایی می شود . به همین علت شناخت علل تشدید کننده ی آکنه و پرهیز از آن ها اهمیت دارد .

اگر از آکنه رنج می برید٬ هرگز :


1 - موهای خود را از ریشه نکنید


بند انداختن باعث بدتر شدن جوش صورت می شود

روش های مو زدایی مثل بند انداختن یا استفاده از دستگاه اپی لیدی باعث تشدید آکنه می شوند .

پرهیز از سه تیغه کردن صورت

تراشیدن ریش

مردان جوان بایستی از سه تیغه کردن صورت پرهیز کنند . با دستگاه ریش تراش یا تیغ به نحوی که موها در جهت رویش مو کوتاه شوند اقدام به موزدایی نمایند . خانم ها می توانند از دکلره کردن یا کوتاه کردن با قیچی استفاده نمایند .

استفاده نکردن از پماد و کرم صورت ( کرم های چربی دار )


2 - هیچ گونه پماد یا کرم یا هر گونه پایه ی چرب به نواحی مبتلا به آکنه نزنند


استفاده از هر گونه کرم ضد آفتاب ٬ مرطوب کننده یا آرایشی با پایه ی چرب باعث تشدید آکنه می شود . فشار دادن جوش صورت


3 - جوش ها را فشار ندهید و آن هارا دست کاری نکنید .


این کار ضایعه را عمقی ساخته و مشکل شما را تشدید خواهد کرد.
 

Fa.Sa

مدیر بخش پزشکی
جـوش بـا 10 چـیـز بـدتر مـی‌شـود

206428.jpg

محیط کار شما می‌تواند در تشدید آکنه موثر باشد.


1. ژنتیک مثبت: اگر این استعداد را داشته باشید حتما مبتلا خواهید شد، پس از والدینتان درباره این مساله سوال كنید اگر خانمی ‌می‌گوید حتی پس از بچه‌دارشدن هم جوش می‌زده و در میانسالی از دست آنها خلاص شده، دختر خانم هم باید این موضوع را بپذیرد و با صبر و حوصله درمان‌ها ر ا ادامه دهد.

2.اهمال‌کاری: بسیاری از جوان‌ها تا وضعیت جوش‌هایشان بهتر می‌شود در مصرف داروها اهمال‌کاری می‌کنند. در حالی که ما می‌گوییم مصرف داروهای خوراکی یا موضعی حتی در صورت بهبود کامل، باید به صورت دوز ادامه‌دار و نگهدارنده تداوم داشته‌باشد. چون تا زمانی که فردی استعداد ژنتیکی دارد، پوست آماده جوش‌زدن است.

3. کم‌طاقتی: اثربخشی درمان‌های دارویی زمان‌بر است و 6 ماه تا یک سال زمان می‌برد تا نتیجه‌بخش بودنش را نشان دهد. نباید منتظر باشید داروی آکنه مانند یک مسکن عمل کند و سردرد شما را در عرض یک ساعت مداوا كند.

4. استرس: مدام جلوی آینه ایستادن و حرص خوردن روند درمان را مختل می‌کند. استرس‌تان را مهار کنید تا پوست بهتری داشته باشید.

5. پوست چرب: بروز جوش‌ها در افرادی که پوست چربی دارند بیشتر است. به همین علت ضمن اینکه باید این واقعیت را بپذیرند حتما نسبت به دیگران در شستشوی صورت دقت کنند. استفاده از صابون‌ها و محصولات مناسب به این افراد توصیه می‌شود.

6. مقایسه خود با دیگران: درمان خودتان را به دیگری توصیه نکنید چون این درمان‌ها در افراد گوناگون یکسان نیستند. برخی داروها می‌تواند باعث ایجاد عارضه در فردی شود و برای دیگری بی‌اثر باشد.

7. دستکاری: قابلیت‌ها و ویژگی‌های پوست افراد با هم متفاوت است به همین دلیل جای جوش روی پوست برخی افراد می‌ماند ولی آنچه نباید فراموش کرد این است که مهم‌ترین علت ماندن جای جوش، دستکاری آن است.

8. تغذیه بد: کسی که جوش می‌زند باید عادت‌های خود را بشناسد مثلا اگر می‌بیند با خوردن شکلات یا فست‌فود جوش می‌زند این پرهیز غذایی را رعایت کند.

9. عادت‌های غلط: اگر شما موقع اصلاح یا بند انداختن صورت فشار کمتری وارد کنید و مدت زمان کوتاهی پوست را تحریک كنید، می‌توانید به خودتان کمک کنید. مواد آرایشی و بهداشتی چرب به زیادشدن جوش‌ها منجر می‌شوند.

10. شغل: محیط کار شما می‌تواند در تشدید آکنه موثر باشد. اگر شما در یک آشپزخانه گرم کار می‌کنید، بخار غذاها و بخارهای چربی که از داغ کردن روغن و... ایجاد می‌شود با جوش‌های شما تماس پیدا می‌كند و باعث تشدید آن می‌شود. با تهویه مناسب و بازگذاشتن پنجره‌ به خودتان کمک کنید. اگر آکنه شما شدید است و تحت‌درمان هستید و دوست دارید نتیجه مناسبی بگیرید باید از قرار گرفتن در چنین محیط‌هایی تا حد امکان بپرهیزید تا آکنه‌تان تشدید نشود.


دکتر غلامحسین غفارپور، متخصص پوست و مو، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ

 
بالا