Maryam
متخصص بخش ادبیات
«خوشبینی باوری است که انسان را به موفقیت سوق میدهد. هیچ کاری بدون امید و اعتماد به نفس به سرانجام نمیرسد!» این جمله کوتاه کافی است تا به اهمیت و ارزش خوشبینی در زندگی هر فردی پی ببرید. تحقیقات نشان میدهد که افراد خوشبین طول عمر بیشتر و استرس کمتری دارند، با توجه به این گفتهها شما نیز سعی کنید خوشبینی و مثبتاندیشی را از کودکی در ذهن فرزندتان القا کنید. نکاتی که در مطلب زیر آمده است شاید بتواند تا حدودی شما را با القای خوشبینی و خوشباوری در فرزندتان آشنا کند. مطلب زیر را بخوانید و زندگی را به فرزندتان بیاموزید.
1- خودتان را مثالی در نظر بگیرید
اگر شما فرد خوشبین و مثبتاندیشی هستید، برای فرزندتان شانس بسیار زیادی وجود دارد تا او هم مانند شما مثبتاندیش باشد. پس سعی کنید همواره مثال خانوادگی خوبی برای فرزندتان باشید. همواره در مورد موارد مثبت صحبت کنید و همیشه بهترینها را آرزو کنید. حتی اگر همه چیز در زندگیتان رو به راه نباشد! هنگامی که به موفقیت دست پیدا کردید به خودتان روحیه دهید و بگذارید فرزندانتان نیز از موضوع باخبر شوند. سعی کنید محیطی مثبت و پرانرژی را برای افراد خانواده و به خصوص فرزندتان فراهم کنید.
حتی اگر همه چیز در زندگیتان رو به راه نباشد هنگامی که به موفقیت دست پیدا کردید به خودتان روحیه دهید و بگذارید فرزندانتان نیز از موضوع باخبر شوند.
2- از برچسب زدن منفی بپرهیزید
متاسفانه بسیاری از والدین عادت دارند تا همواره نکات منفی فرزندانشان را گوشزد کنند، مثلاً همیشه به آنها میگویند: «خجالتی، سختکوش اما کم هوش و...» این عمل ممکن است تاثیرات منفی و مخرب بسیاری بر روی شخصیت فرزندتان بگذارد. برای مثال هنگامی که والدین همواره به فرزندانشان سرکوفت بزنند در ضمیر ناخودآگاه فرزندشان این مسئله بوجود میآید که واقعا انسان کند ذهن و کمهوشی است و شاید همین مسئله کل زندگی او را تحت تاثیر قرار دهد و برای همیشه خود را یک بازنده بداند. در مورد خجالتی بودن نیز همین طور است شاید این برچسب زدن باعث تخریب شخصیت او شود. پس هیچگاه برچسب منفی به فرزندانتان نزنید.
3- به قسمت روشنتر زندگیتان بنگرید
به فرزندانتان کمک کنید تا در هر موقعیت به «توفیق اجباری» دست پیدا کنند. آنها را طوری تربیت کنید تا در هر زمانی فقط به روشناییهای زندگی بنگرند. سعی کنید همیشه به جای تحمیل کردن، موقعیتهای مناسب و روشن به طور طبیعی به سراغ فرزندانتان بیایند. مثلا اگر بیمار هستند و نمیتوانند برای بازی و تفریح به بیرون از منزل بروند شرایطی را برایشان مهیا کنید که متوجه شوند شما در کنار آنها هستید برایشان کتاب بخوانید، آنها را به نقاشی کشیدن تشویق کنید و با آنها صحبت کنید. بگذارید تا از وجود شما و محبتهایتان لذت ببرند. اینگونه است که آنها از بیماری و خانهنشینی اظهارناراحتی نمیکنند.
4- به دنبال فرصتها بگردید
فرزندانتان را منتقدانه نظاره کنید. نگاه کنید مشتاق به انجام دادن چه کاری هستند و در چه کاری تبحر دارند. برای مثال اگر علاقه و تبحر آنها در زمینه تحصیلی است فرصت درس خواندن در مدرسه خوب و مناسب و ... را برایشان ایجاد کنید یا اگر در ورزش استعدادی از خود نشان می دهند سعی کنید آنها را به باشگاههای ورزشی درست و ... بفرستید نگذارید استعدادها و تبحرهایشان به هدر رود، سعی کنید تا جایی که توان دارید برایشان موقعیت و فرصت مناسب فراهم کنید.
5- تشویق کنید
به فرزندتان یاد بدهید و آنها را تشویق کنید تا راههای متفاوت را قاپ بزنند. تشویقشان کنید تا در فعالیتهای متفاوت شرکت کنند. به آنها یاد بدهید که شرکت کردن در فعالیت و کارهای متفاوت بسیار مهمتر و پرارزشتر از پیروز شدن است هر چند که پیروزی نیز بسیار خوب است. تشویقشان کنید تا خلاق باشند و کارهای خلاقانه انجام دهند. بگذارید بسیاری از کارهایشان را خودشان انجام دهند. بعضی از کارهای خانه را به آنها بسپارید تا مسئولیتپذیر شوند. برایشان از افراد خلاق و داستان زندگی آنها صحبت کنید و تشویقشان کنید تا به موفقیت دست پیدا کنند.
6- دورنمایی مثبت بوجود آورید
بسیار مهم است تا دورنمایی مثبت را در ذهن و فکر فرزندتان تلقین کنید. به جای اینکه به آنها روش نشان دهید و راهنماییشان کنید، بگذارید تا خودشان روش را پیدا کنند و همواره به آنها بیاموزید تا با افکار منفی در زندگی مبارزه کنند و برای هر اتفاقی در زندگی راه حلی منطقی پیدا کنند و با پیدا کردن نکات مثبت، نقاط تاریک زندگی را برای خود آسان کنند.
اگر مایلید کودکانی با اعتماد به نفس تربیت کنید کتاب " چگونه در کودکان اعتماد به نفس ایجاد کنیم" را از کتابخانه تهیه و مطالعه نمایید.
تبیان
اگر شما فرد خوشبین و مثبتاندیشی هستید، برای فرزندتان شانس بسیار زیادی وجود دارد تا او هم مانند شما مثبتاندیش باشد. پس سعی کنید همواره مثال خانوادگی خوبی برای فرزندتان باشید. همواره در مورد موارد مثبت صحبت کنید و همیشه بهترینها را آرزو کنید. حتی اگر همه چیز در زندگیتان رو به راه نباشد! هنگامی که به موفقیت دست پیدا کردید به خودتان روحیه دهید و بگذارید فرزندانتان نیز از موضوع باخبر شوند. سعی کنید محیطی مثبت و پرانرژی را برای افراد خانواده و به خصوص فرزندتان فراهم کنید.
حتی اگر همه چیز در زندگیتان رو به راه نباشد هنگامی که به موفقیت دست پیدا کردید به خودتان روحیه دهید و بگذارید فرزندانتان نیز از موضوع باخبر شوند.
2- از برچسب زدن منفی بپرهیزید
متاسفانه بسیاری از والدین عادت دارند تا همواره نکات منفی فرزندانشان را گوشزد کنند، مثلاً همیشه به آنها میگویند: «خجالتی، سختکوش اما کم هوش و...» این عمل ممکن است تاثیرات منفی و مخرب بسیاری بر روی شخصیت فرزندتان بگذارد. برای مثال هنگامی که والدین همواره به فرزندانشان سرکوفت بزنند در ضمیر ناخودآگاه فرزندشان این مسئله بوجود میآید که واقعا انسان کند ذهن و کمهوشی است و شاید همین مسئله کل زندگی او را تحت تاثیر قرار دهد و برای همیشه خود را یک بازنده بداند. در مورد خجالتی بودن نیز همین طور است شاید این برچسب زدن باعث تخریب شخصیت او شود. پس هیچگاه برچسب منفی به فرزندانتان نزنید.
3- به قسمت روشنتر زندگیتان بنگرید
به فرزندانتان کمک کنید تا در هر موقعیت به «توفیق اجباری» دست پیدا کنند. آنها را طوری تربیت کنید تا در هر زمانی فقط به روشناییهای زندگی بنگرند. سعی کنید همیشه به جای تحمیل کردن، موقعیتهای مناسب و روشن به طور طبیعی به سراغ فرزندانتان بیایند. مثلا اگر بیمار هستند و نمیتوانند برای بازی و تفریح به بیرون از منزل بروند شرایطی را برایشان مهیا کنید که متوجه شوند شما در کنار آنها هستید برایشان کتاب بخوانید، آنها را به نقاشی کشیدن تشویق کنید و با آنها صحبت کنید. بگذارید تا از وجود شما و محبتهایتان لذت ببرند. اینگونه است که آنها از بیماری و خانهنشینی اظهارناراحتی نمیکنند.
4- به دنبال فرصتها بگردید
فرزندانتان را منتقدانه نظاره کنید. نگاه کنید مشتاق به انجام دادن چه کاری هستند و در چه کاری تبحر دارند. برای مثال اگر علاقه و تبحر آنها در زمینه تحصیلی است فرصت درس خواندن در مدرسه خوب و مناسب و ... را برایشان ایجاد کنید یا اگر در ورزش استعدادی از خود نشان می دهند سعی کنید آنها را به باشگاههای ورزشی درست و ... بفرستید نگذارید استعدادها و تبحرهایشان به هدر رود، سعی کنید تا جایی که توان دارید برایشان موقعیت و فرصت مناسب فراهم کنید.
5- تشویق کنید
به فرزندتان یاد بدهید و آنها را تشویق کنید تا راههای متفاوت را قاپ بزنند. تشویقشان کنید تا در فعالیتهای متفاوت شرکت کنند. به آنها یاد بدهید که شرکت کردن در فعالیت و کارهای متفاوت بسیار مهمتر و پرارزشتر از پیروز شدن است هر چند که پیروزی نیز بسیار خوب است. تشویقشان کنید تا خلاق باشند و کارهای خلاقانه انجام دهند. بگذارید بسیاری از کارهایشان را خودشان انجام دهند. بعضی از کارهای خانه را به آنها بسپارید تا مسئولیتپذیر شوند. برایشان از افراد خلاق و داستان زندگی آنها صحبت کنید و تشویقشان کنید تا به موفقیت دست پیدا کنند.
6- دورنمایی مثبت بوجود آورید
بسیار مهم است تا دورنمایی مثبت را در ذهن و فکر فرزندتان تلقین کنید. به جای اینکه به آنها روش نشان دهید و راهنماییشان کنید، بگذارید تا خودشان روش را پیدا کنند و همواره به آنها بیاموزید تا با افکار منفی در زندگی مبارزه کنند و برای هر اتفاقی در زندگی راه حلی منطقی پیدا کنند و با پیدا کردن نکات مثبت، نقاط تاریک زندگی را برای خود آسان کنند.
اگر مایلید کودکانی با اعتماد به نفس تربیت کنید کتاب " چگونه در کودکان اعتماد به نفس ایجاد کنیم" را از کتابخانه تهیه و مطالعه نمایید.
تبیان