مواد لازم
گوشت چرخكرده نيم كيلوگرم
پياز سه عدد
آرد يك قاشق غذاخوري
هويج پخته دو عدد
نخودسبز و لوبيا سبز پخته شده يك فنجان
گوجهفرنگي و فلفلقرمز هندي از هركدام يك عدد
كره 50 گرم
آب يك فنجان
تخممرغ يك عدد
نمك و روغن به ميزان لازم
سير رنده شده به ميزان لازم
ادويه شامل: پودر تخمگشنيز، زنجبيل، پودرسير، زردچوبه و كاري به ميزان لازم این عکس کوچک شده است، برای اینکه بصورت بزرگ شده ببینید، روی این قسمت کلیک کنید، اندازه اصلی عکس 265x473 می باشد.
طرز تهيه
ابتدا گوشت را با آرد و يكي از پيازهاي رنده شده و ادويه كه از قبل مخلوط كردهايم، به همراه نمك و تخممرغ ورز داده و آن را به شكل كبابهاي كوچك و گرد درميآوريم و ميگذاريم نيمساعت بماند، سپس در روغن سرخ ميكنيم. يكي ديگر از پيازها و سير رنده شده را با زردچوبه و روغن سرخ ميكنيم، سپس درون گوجهفرنگي رنده شده آب و نمك ميريزيم، وقتي جوشيد كوفتهها را در آن ريخته، ميگذاريم بپزد تا آب آن كشيده شود.
هويجها را خرد كرده و با لوبياسبز، نخودسبز و پياز نگيني خرد شده به همراه كره سرخ ميكنيم، آنگاه فلفلقرمز را حلقهاي خرد كرده روي آن ميريزيم و بعد از سه دقيقه گاز را خاموش ميكنيم. ابتدا كوفتهها را در ظرف چيده، آنگاه مخلوط سبزيهاي آماده شده را كنار آن ريخته و سرو ميكنيم.
گوشت چرخكرده نيم كيلوگرم
پياز سه عدد
آرد يك قاشق غذاخوري
هويج پخته دو عدد
نخودسبز و لوبيا سبز پخته شده يك فنجان
گوجهفرنگي و فلفلقرمز هندي از هركدام يك عدد
كره 50 گرم
آب يك فنجان
تخممرغ يك عدد
نمك و روغن به ميزان لازم
سير رنده شده به ميزان لازم
ادويه شامل: پودر تخمگشنيز، زنجبيل، پودرسير، زردچوبه و كاري به ميزان لازم این عکس کوچک شده است، برای اینکه بصورت بزرگ شده ببینید، روی این قسمت کلیک کنید، اندازه اصلی عکس 265x473 می باشد.
طرز تهيه
ابتدا گوشت را با آرد و يكي از پيازهاي رنده شده و ادويه كه از قبل مخلوط كردهايم، به همراه نمك و تخممرغ ورز داده و آن را به شكل كبابهاي كوچك و گرد درميآوريم و ميگذاريم نيمساعت بماند، سپس در روغن سرخ ميكنيم. يكي ديگر از پيازها و سير رنده شده را با زردچوبه و روغن سرخ ميكنيم، سپس درون گوجهفرنگي رنده شده آب و نمك ميريزيم، وقتي جوشيد كوفتهها را در آن ريخته، ميگذاريم بپزد تا آب آن كشيده شود.
هويجها را خرد كرده و با لوبياسبز، نخودسبز و پياز نگيني خرد شده به همراه كره سرخ ميكنيم، آنگاه فلفلقرمز را حلقهاي خرد كرده روي آن ميريزيم و بعد از سه دقيقه گاز را خاموش ميكنيم. ابتدا كوفتهها را در ظرف چيده، آنگاه مخلوط سبزيهاي آماده شده را كنار آن ريخته و سرو ميكنيم.