[h=2]کوهنوردي و نقش تاثيرآن بر بهسازي جسم وروان
در پژوهشي که توسط دکتر کارن پورک محقق بلژيکي بعمل آمد به اهميت نقش طبيعت در کاهش فشار خون ، تنش عظلاني و مشکلات رواني اشاره شده است.ايشان نتيجه مي گيرندحتي نگاه کردن به تصاويرمناظر طبيعي ميتواند منجر به کاهش استرس و هيجانات منفي شده و تعادل الکترونيکي وبيوشيميائي بدن را تامين کند.طبيعت ميدان ورزشي کوهنوردي است که انسان تواضع و بردباري را مي آموزد .کوهستان عرصه تحقيق است . نظمي که در چرخه حيات جانوران و گياهان وجود دارد ، سفره گسترده اي که روزي همه موجودات در آن مهيا مي شود ، وجود گلهاي رنگارنگ که گاهي در ميان تخته سنگها با ظرافت تمام خودنمائي مي کنند و يا پرواز حشرات ظريف در ارتفاعات بلند ، همگي در نگاه اهل تحقيق و جستجو گر هدفدارند.از نگاه ديگر کوهنوردي يک حرکت جمعي است که در آن انسانها مي آموزند چگونه امکانات اندک خود را با ديگران تقسيم کند، چگونه خود را در برابر ناملايمات و کمبودها حفظ کنند،با چه تدبيري با پديده هاي خشن طبيعت کنار بيايند، کوهنوردي انسان را چون آهن آبديده مي کند . تنها در قالب ورزش کوهنوردي شانس تماشاي طلوع صبحگاهي خورشيد زيبا وجود خواهد داشت و تنها کوهنورد اين امکان را دارد که قدم بر بلندترين نقطه زمين بگذازد و از آن بالا به چشم انداز اطراف بنگرد . به قول زنده ياد شهريار ((( مردم کوهنشين دانند خوب که چه نقشي به طلوع است و غرب در هر حال هدف غائي ))). ورزش کوهنوردي دوري از زندگي شهري به منظور کاهش عوارض ماشيني در بهداشت جسم و روان آدمي و بازگشت به خويشتن است .