• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. L

    پوستی زیبا برای تابستان: از حالا شروع کنید!

    [h=2] برای جلوگیری از بروز این مشکل، از همین حالا برای تابستان آماده شوید!قطعاً هنوز چند هفته تا تعطیلات تابستان باقی مانده است... بنابراین حالا وقتش است که به خودتان برسید!برای داشتن پوستی زیبا، توصیه های مهم و در عین حال آسانی وجود دارند که می توانید آنها را به کار ببرید:به طور...
  2. L

    کدام ورزش ها ما رابیشتر لاغر می کند؟

    [h=2] با این كه همه ما می دانیم برای لاغر شدن و رسیدن به اندام متناسب، تنها رژیم گرفتن كافی نیست و باید ورزش كنیم اما باز هم بسیاری از ما با هر بهانه ای كه شده از ورزش كردن دوری می كنیم؛ بهانه هایی مثل كمبود وقت، دور بودن باشگاه ورزشی، آماده نبودن بدن برای انجام تمرینات ورزشی و...
  3. L

    رایج ترین 'نام خانوادگی' در بین ایرانیان چیست؟

    [h=2] ایرانیان، "محمدی" را بیش از دیگر نام های خانوادگی از سال 1297 تا کنون انتخاب کرده اند. اما نام های خانوادگی ترکیبی با این واژه نظیر میرمحمدی و پورمحمدی نیز در کشور فراوانی بسیار دارد.بعد از محمدی ، نام های خانوادگی حسینی، احمدی و موسوی قرار دارند. تاکنون ده هزار واژه به...
  4. L

    عامل اعتیاد مشخص شد

  5. L

    اتفاقی که حیرت جهانیان را برانگیخت

    A 2.5 kg brick is supported by a piece of aerogel weighing only 2 grams. چندی پیش در منطقه فینیکس واقع در آریزونا در کشور آمریکا، کشاورزی بنام دیوید هادسون به ماده ی سفید رنگی که در سرتاسر زمینهای زراعی اش گسترده بود مشکوک شد و مقداری از آنرا به آزمایشگاههای معتبر سپرد تا به او بگویند که...
  6. L

    قابل توجه کباب خوراش

    [FONT=Tahoma]یکی از فجایعی که الان توی مدل تغذیه ممکلت ما داره رخ میده، تغییر کاربری سیستم پخت کبابی ها است جدیدا" مد شده، کبابی ها بساط منقل و ذغال را جمع کردند و از فر متصل به گاز شهری برای کباب کردن گوشت ها استفاده میکنند و گاز متان نیمسوز جایگزین گرمای ذغال شده است . [FONT=Tahoma]...
  7. L

    عکس هی جذاب آسمان در قاب معماری

    [FONT=Tahoma]مجموعه ای از تصاویر عکاس خلاق ایتالیایی (Stefano) را با عنوان آسمان در قاب معماری می بینید که امیدوارم لذت ببرید[h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3][h=3]
  8. L

    جوان نگهداشتن مغز

    [FONT=Times New Roman]= [FONT=Times New Roman]=زمانیکه به 30 سالگی می رسیم، مغزهای ما آهسته و ثابت، مسیر یک منحنی نزولی را در پیش می گیرند. اما این تنزل شناخته شده یک عارضه جانبی غیرقابل فرار نیست، بلکه اخیرا گفته می شود شما می توانید با روشهایی تغییرات مربوط به افزایش سن را خنثی کنید...
  9. L

    راه حل هایی سریع برای رهایی از درد کمر

    [h=2] اما در این مطلب قصد داریم به راه حل های ساده برای پیشگیری و یا بهبود آن اشاره کنیم. تا از شر این درد خلاص شوید.۱- از گرما به جای مسکن استفاده کنیدهنگام بروز درد در ناحیه تحتانی ستون فقرات به جای مصرف استامینوفن و بروفن، سعی کنید کمرتان را گرم نگه دارید و از کیسه های آب گرم...
  10. L

    12 نکته کلیدی در کاهش جوش های صورت

    [h=2] پوست صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها به دلیل داشتن غدد چربی، شرایط مساعدی را برای رشد میکروب ها فراهم می کنند. لذا جوش های بسیاری ممکن است در این نواحی از بدن دیده شوند.درمان جوش ها، تنها از راه کاهش میزان آنها امکان پذیر است. در اینجا 12 راه را برای کم کردن بروز این...
  11. L

    مواظب باشید عشق تان به حسادت تبدیل نشود

    [h=2] همیشه وجود علاقه شدید به یك شی یا یك فرد باعث ایجاد حس مالكیت نسبت به آن می شود. گاهی حتی این علاقه آنقدر زیاد است كه در نهایت تعصب و محدودیت های بسیاری برای آن شی یا شخص ایجاد می كند. این مسئله دقیقاً در ازدواج هم صدق دارد.یعنی وقتی دختر و پسری با هم عقد می كنند حس « ما...
  12. L

    ۱۰ راز متمایز بودن در محل کار

    [h=2] برای خیلی از افراد، بزرگترین چالش در محل کار این نیست که سعی کنند کارشان را خوب انجام دهند. اکثر ما در انجام کارمان توانا هستیم و اگر در یک یا دو نقطه ضعف هایی داشته باشیم، خیلی برای تغییر آن خودمان را به زحمت نمی اندازیم. برای اکثر ما بزرگترین چالش در محل کار این است که...
  13. L

    با این روش بطری شیشه ای را به دو نیم تقسیم کنید!!

    [h=2] شاید برای شما مشکل باشد که چطور یک بطری شیشه ای را بدون ترک دو قسمت تقسیم کنید. جای نگرانی نیست. تنها چیزی که نیاز دارید، یک بطری شیشه ای، ریسمان، قیچی، استون و مقداری آب است.برای این منظور : ابتدا یک ریسمان را انتخاب و آن را در جایی که می خواهید برش انجام شود، دور شیشه سفت...
  14. L

    با دوستان خیالی کودک تان آشنا شوید

    [h=2] شاید شما هم دیده باشید گاهی بچه ها با كسی حرف می زنند، بازی می كنند، همراه او غذا می خورند و اسباب بازی هایشان را با هم شریك می شوند اما این دوست دیده نمی شود، حرف نمی زند، حركت نمی كند و فقط در ذهن و خیال كودك همراه اوست.پدر و مادرها معمولا پس از دیدن چنین صحنه ای احساس...
  15. L

    با چیدمانی رنگی استرس تان را کاهش دهید

    [h=2] رنگ بر شیوه ای كه احساس می كنیم اثر می گذارد. آن می تواند روی حالت های ما به صورت مثبت یا منفی اثر بگذارد.آیا شما از پوشیدن رنگهای مشخصی یا بودن در اتاقی كه از رنگهای خاصی پر شده است ، احساس ناراحتی می كنید؟ آیا رنگهای دیگری هستند كه شما را آرام می كنند؟ رنگهایی كه ما می...
  16. L

    هر چه بیشتر بنشینید،زودتر می میرید

    [h=2] تازه ترین مطالعات دانشمندان باز هم بر ایستاده کار کردن و پشت میز نشینی کمتر، تاکید می کنند.پژوهشگران موسسه ساکس در استرالیا در تحقیق تازه خود دریافتند چندین ساعت نشستن پشت سر هم منجر به مرگ زودرس می شود، اگر چه که فرد به صورت مرتب ورزش کند.این مطالعه که طی چهار سال و بر روی...
  17. L

    تصاویـری از رومانتیـک ترین رستـوران های دنیـا

    [FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma]
  18. L

    هرگز از ناخن مصنوعی استفاده نکنید!!

    [h=2] پژوهشگران علوم پزشکی، به زنان در مورد استفاده از ناخنهای مصنوعی هشدار دادند.محققان بر این باورند که ناخنهای مصنوعی موجب نازک، شکننده و خرد شدن ناخنهای طبیعی می شوند.چسب به کار رفته برای چسباندن ناخنهای مصنوعی به روی ناخنهای طبیعی، عامل اصلی فرسوده شدن ناخنهاست، این نوع چسب...
  19. L

    پیامد‌های کم خونی را جدی بگیرید

    [h=2] از تشخیص تا درمانفریتین نشان دهنده میزان ذخیره آهن در بدن است. معمولا بدن از طریق مواد غذایی مختلف مانند گوشت قرمز و غذاهای دریایی آهن مورد نیازش را تامین می كند بنابراین تردیدی نیست كه كاهش مصرف این گروه از مواد غذایی در برنامه غذایی روزانه افراد بتواند با پیامدهایی مانند...
  20. L

    آموزش و ترفندی برای افزایش سرعت کامپیوتر تا ۷۰%

    [h=2] اگر کامپیوترتان قدیمی است یا سرعت آن پائین آمده است، نگران نباشید. توسط این ترفند شما می توانید سرعت کامپیوترتان را در هنگام بالا آمدن ویندوز تا 70 % افزایش دهید. برای این کار : ابتدا بر روی Start کلیک کنید و گزینه ی Run را انتخاب نمائید و در کادر مربوطه تایپ کنید ...
بالا