[FONT=georgia,Vazir,times,serif]
[FONT=georgia,Vazir,times,serif]1[FONT=bkoodakbold][FONT=bkoodakbold]- تمركز كردن را تمرين نماييد.
[FONT=bkoodakbold]2 - با صداي بلند بخنديد.
[FONT=bkoodakbold]3- بخوابيد.
[FONT=bkoodakbold]4- يك آواز و يا يك آهنگ را زمزمه نماييد.
[FONT=bkoodakbold]5- در...