نتایح جستجو

دلمه سوسیس و آلو مواد لازم • هشت عدد سوسیس گوشت دودی • دو قاشق غذاخوری سس خردل • 24 عدد آلو برقانی خشک بدون هسته (خیس خورده) • هشت ورق ژامبون گوشت • یک قاشق غذاخوری کره نرم شده طرز تهیه 1. سوسیس‌ها را با کمک یک چاقوی تیز از پهلو شکاف بدهید، این شکاف باید تا عمق...

دلمه سیب مواد لازم • 1 عدد پیاز درشت • روغن • زردچوبه، دارچین، نمک • زعفران دم کرده • 200 گرم گوشت چرخ کرده • 1/4 پیمانه لپه • 1 قاشق سوپخوری شکر • 2 قاشق سوپخوری آب لیموترش • 4 عدد سیب درشت • 3 قاشق سوپخوری کره طرز تهیه 1. ابتدا پیاز را در...

دلمه‌ی برگ مو بدون گوشت مواد لازم • 300 گرم برگ مو • نصف پیمانه روغن زیتون یا روغن آفتاب‌گردان • 2 عدد پیاز • 1 پیمانه برنج • 6 عدد پیازچه • یک سوم پیمانه شوید تازه خرد شده • 1 قاشق غذاخوری نعنا تازه خرد شده • 1 قاشق غذاخوری آب‌لیمو • نمک و...

دلمه کلم برگ مجلسی مواد لازم • یک عدد کلم برگ • 250 گرم سبزی دلمه • یک پیمانه برنج • 250 گرم گوشت چرخ کرده • نصف پیمانه پیازداغ • نصف پیمانه لپه • چهار قاشق غذاخوری زرشک • خلال پسته و بادام • 5 قاشق غذاخوری شکر • نصف پیمانه آب لیمو • 100 گرم روغن...

غذای گیلانی بسیار خوشمزه و مقوی که بسیار شبیه به خورش فسنجان است با این تفاوت که در آن سبزی دارد. [FONT=Tahoma]پارسه گرد: این خورش به صورت محلی با مرغ درست می‌شود که با این نام مشهور است، ولی در صورت تمایل می‌توانید آن را با گوشت هم درست کنید. اگر از گوشت قرمز...

دلمه بادمجان یک غذای کامله و حتی اگر برای پیش غذا نوش جان کنید دیگه جای غذای دیگه ای رو نخواهید داشت. [FONT=Tahoma]2nafare.com: دلمه هایی مثل دلمه برگ مو و دلمه کلم برگ رو معمولا در مهمانی ها به عنوان پیش غذا استفاده میکنن. البته اونقدری سیر کننده هستن که بشه اون...

این روش تهیه ماهی با سبزیجات بسیار آسان و سریع است. می‌توانید با سرو پوره سیب زمینی و سالاد مخلوط به همراه آن، منوی کاملی ارائه کنید. [FONT=Tahoma]پارسه گرد: این روش تهیه ماهی با سبزیجات بسیار آسان و سریع است. می‌توانید با سرو پوره سیب زمینی و سالاد مخلوط به همراه...

ماساژ برای این افراد ممنوع است ماساژ در مواردی باعث بد‌تر شدن بیماری، تخریب ناخواسته بافتی و حتی پیشرفت یک بیماری می‌شود که در این صورت باید تحت نظر پزشک انجام شود. هر گونه درد مفصلی یا عضلانی در صورتی که علت آن شناخته شده باشد، سندرم خستگی مزمن عضلانی، کشیدگی‌های ساده عضلانی رباطی،...

زنبور درمانی یونانیان در قدیم از عسل و موم برای تهیه انواع غذاها استفاده می کردند. بعدها، نیش زنبور برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شد. بقراط و کنفوسیوس (فیلسوف چینی) از این روش برای درمان بیماران استفاده می کردند. به خاطر آگاه شدن مردم از اثرات بد داروها، مردم رو به درمان های طبیعی...

با وجود اهمیت تمام مواد مغذی در سنین میانسالی اما برخی ریزمغذی‌ها در این سنین از اهمیت بیشتری برخوردار است... با افزایش سن، دریافت کافی از مواد مغذی اهمیت بسیاری دارد. در این سنین با وجود اینکه نیاز بدن به کالری کاهش می‌یابد، اما نیاز بدن به ویتامین‌ها و املاح افزوده می‌شود. به ازای هر...

اگر سیگار می‌کشید باید بدانید که ریه‌هایتان نیاز به تمیزکاری دارد تا این حجم بالای ترکیبات شیمیایی و سمی را تحمل کند. البته باید بدانید نمی‌توان کار زیادی برای چنین ریه‌های بی‌نوایی انجام داد اما با این حال چند توصیه داریم که تا حدودی به ریه‌ها کمک می‌کند تا مواد سمی را از خود دور کند...

خواص درمانی گیاه سیاه دانه و عسل در روایات بسیاری از بزرگان دین و دانش نقل شده است. کتاب «معجزات غذایی و درمانی سیاه دانه و عسل» روایتگر خواص درمانی عسل و گیاه سیاه دانه است. " سیاهدانه گیاهی است علفی، یک ساله، پوشیده از کرک‌های ظریف با برگ‌های تقسیم‌شده با بریدگی‌های بسیار عمیق؛...

رژیم غذایی دش با افزایش مصرف گروه‌های غذایی مفید و محدود کردن گروه‌های غذایی مضر مانند نمک، چربی‌ها و شیرینی‌ها سلامتی قلب را برایتان به ارمغان می‌آورد... در تمام دنیا رژیم‌های غذایی بسیار متنوعی با اهداف مشخص تهیه و تدوین می‌شوند و بسیاری از افراد از آن‌ها پیروی می‌کنند. از این میان...

این مطلب در رابطه با موضوعی است که بسیاری از افراد نسبت به آن حساسیت زیادی دارند: بوی عرق و غذاهای تشدیدکننده آن. در ادامه به رابطه بین غذاهایی که افراد مصرف می‌کنند و بوی عرق آن‌ها خواهیم پرداخت. بسیاری از ما سالانه هزینه بسیاری را برای خرید لوازم بهداشتی و خوشبوکننده متقبل می‌شویم...

همه‌ی ما روزانه هزینه‌ای را برای خرید محصولات غذایی صرف می‌کنیم و گاهی بدون آگاهیِ درست پولمان را صرف خرید محصولات فراوری شده می‌کنیم که از ارزش غذایی بالایی برخوردار نبوده و حتی به سلامتی نیز آسیب می‌زنند. درست است که حذف کامل مواد غذایی آماده و فراوری شده غیرممکن است اما بهتر است که...

در این مطلب اول محصولات لاغری و کارکرد آن‌ها را عنوان می‌کنیم و سپس شما را در جریان نظرات آقای دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران قرار می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید. کافی است نگاهتان به صفحه‌ی تبلیغات مجلات مختلف بیفتد یا اینکه برخی از شبکه‌های...

در کلینیک‌های زیبایی، استفاده از دستگاه کویتیشن که برای کاهش چربی‌های موضعی در نواحی خاصی از بدن استفاده می‌شود، به افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی که هیچ‌گونه بیماری زمینه‌ای ندارند، توصیه می‌شود؛ اما... این روزها دستگاه‌هایی پا به عرصه گذاشته‌اند که واردکنندگان و سازندگان آن‌ها...

قرص‌های لاغری می‌تواند نامنظمی شدید ضربان قلب را ایجاد کند و در برخی موارد منجر به ایست قلبی و مرگ ناگهانی شود. وسوسه لاغر شدن در مدتی کوتاه یا به بیانی خوش‌اندام شدن طی چند هفته یا چند ماه، بسیاری از افراد را به حدی تحت تأثیر قرار می‌دهد که حاضرند برای رسیدن به آن به قیمت از دست دادن...

کمبود برخی ویتامین‌ها مانند آ و ب موجب بروز لکه‌های پوستی می‌شود اما نوع لکه‌های ایجادشده بر اثر کمبود ویتامین‌ها متفاوت است. دکتر محمد شیزرپور، متخصص پوست و مو می‌گوید: اثر تغذیه روی سلامت انسان کاملاً مشخص و به اثبات رسیده و برای حفظ سلامت، ضروری است. همچنین تغذیه‌ی نامناسب موجب...