گردندرد، مشکل نسبتا شایعی است که برای بعضیها اتفاق میافتد، به خصوص کسانی که شغلشان بهنحوی است که سر را باید پایین نگه دارند.
سر انسان حدود چهار تا پنج کیلوگرم وزن دارد. وظیفه تحمل این وزن نسبتا سنگین را مهرههای قسمت فوقانی ستون فقرات و ماهیچههای اطراف آن بر عهده دارند.
هنگامی که سر به...