نتایح جستجو

سیستم بدن شما با تعیین نقطه متعادل وزنی، در برابر تغییرات وزن مقاومت می نماید. حال برای شما که از افزایش وزن طولانی مدت رنج می برید و بارها رژیم های لاغری را امتحان نموده اید، راه حل چیست؟ طب سوزنی با تنظیم متابولیسم و اعضا داخلی بدن قفل بدن شما را باز نموده و با رعایت نکات زیر حس نشاط و جوانی...

تـــــن آدمـــی شــریفســـت بجــــــان آدمــــــــیت نه همین لباس زیباست نشــــان آدمــــیت اگر آدمـــی بچشمست و دهـــان و گــوش و بینی چه میان نقش دیوار و میــــان آدمــــیت؟ خور و خواب و خشم و شهوت شغبست و جهل و ظلمت حـیوان خبر ندارد ز جهــــــان آدمــــیت بحقیقــــت آدمـــی باش، و...

کمر درد در بین همه افراد شایع است، حتی در بین نوجوانان. شیوه نامناسب نشستن و خوابیدن، ورزش‌های نامناسب، کم ‌تحرکی‌های طولانی و استفاده از کوله‌پشتی‌هایی که وزنشان از 15 درصد وزن بدن بیشتر باشد، از شایع‌ترین علت کمر درد نوجوانان به حساب می‌آید. کمردرد می تواند به دلایل مختلفی بروز کند، اما شش...

نشستن صحیح کمترین فشار را روی ستون فقرات وارد می کند. ستون فقرات، مهم ترین بخش در حفظ سلامتی و ایستایی بدن، فرم طبیعی خود را حفظ کرده و در نتیجه مشکلات کمردرد و دردهای عضلانی کاهش می‌یابد. بیایید با هم مروری بر نتایج قرارگیری صحیح بدن داشته باشیم: - در یک وضعیت صحیح هنگام نشستن، ایستادن و...

کشیدگی پا اصطلاحی کلی برای دردهای شدید پا در اثر کار بیش از حد آن است. همیشه آسیب‌دیدگی اولین گمان برای درد پا است. چیزی مثل شکستگی استخوان کاملاً واضح است، چون معمولا به‌دنبال یک حادثه روی می‌دهد. پارگی یا کشیدگی ماهیچه هم همین‌طور. اما آسیب ناشی از کار زیاد، به‌تدریج ظاهر می‌شود. از جمله...

گردن‌‌درد، مشکل نسبتا شایعی است که برای بعضی‌ها اتفاق می‌افتد، به خصوص کسانی که شغلشان به‌نحوی است که سر را باید پایین نگه دارند. سر انسان حدود چهار تا پنج کیلوگرم وزن دارد. وظیفه تحمل این وزن نسبتا سنگین را مهره‌های قسمت فوقانی ستون فقرات و ماهیچه‌های اطراف آن بر عهده دارند. هنگامی که سر به...

درد کمر از جمله ‌دردهایی است که خود بیماری به شمار می‌آید. این بیماری که در اغلب موارد به دلیل بی‌توجهی و عدم درمان به حالت مزمن در می‌آید، شیوع گسترده‌ای دارد. ده نکته ‌درباره درد کمر را برایتان بیان می کنیم که توجه به آنها مفید خواهد بود. 1- سشوار کشیدن فقط موها را خراب نمی‌‌کند! نگه...

درد مچ دست به دلایل گوناگونی رخ می دهد. مچ درد می تواند به علت آسیب ناگهانی ایجاد شود که منجر به رگ به رگ شدن و یا شکستگی مچ دست می گردد. اما فشارهای تکراری بر مچ، آرتروز و سندرم تونل کارپال نیز می تواند موجب مچ درد گردد. علل درد مچ دست 1- صدمه ناگهانی: اغلب آسیب های مچ زمانی رخ می دهد...

درد زانو از جمله دردهایی است که بیمار را وادار می سازد به پزشک مراجعه کند. با نوع زندگی و فعالیت های اجتماعی در جامعه امروزی شمار این گونه بیماری ها رو به فزونی گذاشته است. زانودرد علل گوناگونی دارد و درمان های متفاوتی را می طلبد. علل زانودرد چیست؟ زانو درد بسته به سن افراد علل مختلفی...

بیماری آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مفاصل در بین خانم‌های و آقایان ایرانی است که البته در اکثر مواقع در سنین بالا بروز می‌کند. حتما در اطراف خود زنان و مردان زیادی را دیده‌اید که از درد زانو شکایت دارند و هنگام بالا رفتن از پله‌ها مدام ناله می‌کنند. این بیماران عمدتا آرتروز دارند. دکتر...

کمردردتان را با ورزش درمان کنید ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود. ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضای بدن می گذارد که این تاثیرات دارای فواید درمانی زیادی هستند و به این شکل باعث درمان علت های اصلی کمردرد می گردد. تاثیرات درمانی ورزش بر کمردرد - ورزش منظم، باعث کاهش وزن افراد چاق...

پوکی استخوان یا استئوپروز، حالتی است که در اثر تخریب بافت استخوانی، توده‏ استخوان کاهش یافته و سرانجام به شکستگی استخوان منجر می‏شود. این بیماری علائم زیادی نداشته و تنها زمانی بروز می‌کند که استخوان‌ها به راحتی می‌شکنند. در این زمان فرد متوجه می‌شود دچار پوکی استخوان شده، به همین دلیل معروف...

شکستن انگشتان و گردن برای رفع خستگی می‌تواند عوارض بدی به همراه داشته باشد و موجب لرزش انگشتان در دوران پیری ‌شود. برخی افراد عادت دارند برای رفع خستگی، به انگشتان دست فشار وارد کنند و یا حرکاتی سریع در ناحیه گردن انجام دهند. وارد کردن فشار به مفاصل موجب بروز صداهایی در ناحیه مفاصل...

عوامل مختلفی می توانند منجر به پادرد شوند. اما اگر شما دچار دردهای شدید در ناحیه پنجه، پاشنه، انگشتان پا و … هستید، ممکن است بتوانید این دردها را با کمی تغییر در بند کفش خود حل کنید. نوع بستن بندها در سوراخ های کفش، می تواند فشارهای متفاوتی به نقاط مختلف پا وارد کند که درد و یا آرامش را...

بررسی ها نشان می‌دهد سلامت جسمانی کارکنان در محیط های اداری به شدت تهدید می‌شود، اما به دلیل پنهان ماندن این عارضه‌ها، اقدام جدی در ارتباط با بهبود سلامت آنها انجام نمی‌شود. طبق مطالعاتی که پژوهشگران یک کارخانه سازنده مانیتور رایانه انجام داده اند، اکثر ما در عین آگاهی، خود را با رایانه‌...

غالبا زانودرد در اثر استفاده بیش از حد، کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن موقع ورزش و یا کشش نامناسب بدن عارض می‌شود. در این مطلب 7 ورزش برای بهبود درد زانو را برای شما بیان می کنیم. 1- کشش زردپی طرفین حفره پشت زانو بدن خود را با 5 دقیقه راه رفتن گرم کنید. سپس، بدن خود را بکشید. به پشت...

افرادی که دارای شکم های افتاده و برآمده می باشند، دارای عارضه گودی کمری هستند. در حالت طبیعی، انحنای گردن به سمت داخل، انحنای فقرات پشتی به سمت خارج و انحنای ناحیه کمر رو به جلو می باشد. ستون فقرات توسط تعداد زیادی عضله محافظت می شود. عدم تعادل این عضلات، موجب پدید آمدن ناهنجاری هایی در...

کف پا و پاشنه ی دردناک مشکل شایعی است و بر اساس شدت آن، درمان های مختلفی صورت می گیرد. در برخی موارد، کف پای صاف علت این مشکل است. در ورزشکاران حرفه ای نیز ممکن است قوس بیش از حد کف پا موجب احساس درد تیر کشنده و ناگهانی در کف پا شود. مشکل این افراد معمولا مزمن است و درمان های طولانی را...

مردان با گذشت سال‌ های زندگی دست كم با 2 واقعیت ناخوشایند رو به ‌رو می ‌شوند: - افزایش قطر شكم - كاهش میزان تستوسترون اغلب ما از خطرات بزرگ شدن شكم آگاه هستیم. اما آیا كاهش تستوسترون(هورمون جنسی مردانه) با افزایش سن هم عوارضی دارد؟ پژوهشی كه اخیرا در اجلاس سالانه متخصصان غدد درون ‌ریز...

- كتوپروفن یك داروی ضد التهابی غیراستروییدی رایج است. از این دارو برای تسكین درد و كاهش التهاب آرتریت روماتویید و استئوآرتریت (آرتروز) در بالغین استفاده می‌شود. - موارد دیگر مصرف این دارو عبارت‌اند از: سردردهای عروقی (مثل میگرن)، مشكلات قاعدگی، حملات حاد نقرس و دیگر مشكلات التهابی...