• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. S

    خودتو دست کم نگیر

    [FONT=trebuchet ms] خودتو دست کم نگیر [FONT=trebuchet ms]اعتماد به نفس یکی از کلید های طلایی و اساسی برای رسیدن به موفقیت در زندگی است. عزت نفس احساس ارزشمند بودن می باشد و از مجموع افکار، احساسات، عواطف و تجربه های صحیحی که در طول زندگی آموخته می شود، سرچشمه می گیرد. عزت نفس شاخص خودباوری...
  2. S

    آموزش ساخت یک آبنمای کوچک

    [h=3][FONT=trebuchet ms]چطور یک آبنمای کوچک درست کنیم؟ [FONT=trebuchet ms][FONT=trebuchet ms] [FONT=trebuchet ms][FONT=trebuchet ms][FONT=trebuchet ms]ممکن است فکر کردن به چگونگی مونتاژ قطعات مکانیکی آبنما شما را از ساختن آن دلسرد کند، اما باید بدانید که این کار دشوار نیست و اگر فرایند سر هم...
  3. S

    نکته های کاربردی در استفاده از فریزر

    [h=3]نکات مهمی که درباره فریزر باید بدانید غذاهای فریز شده باکتری ها را غیرفعال می کند اما آنها را از بین نمی برد. این سخن به معنی آن است که اگر غذای آلوده داخل فریزر قرار بگیرد، به همان میزان مضر خواهد بود و باکتری های آن فقط غیرفعال می شوند. [FONT=Tahoma]درباره فریزر نیز مانند...
  4. S

    پیشنهادات کاربردی برای چیدمان تابلو ها و قاب ها

    اگر می خواهید چند تابلوی نقاشی را کنار هم در چند ردیف قرار دهید بهتر است تابلوهای روشن را بالاتر و آنهایی را که رنگ تیره تری دارند در ردیف های پایین تر نصب کنید. [FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma] 1 - برای نصب تابلو بالای تخت خواب، مبلمان اتاق پذیرایی یا سایر اسباب و اثاثیه بزرگ انتخاب تابلوهای...
  5. S

    چگونه لک ها را از روی لباس پاک کنیم؟

    نحوه پاک کردن : شیر لکه‌های جوهر خودکار را پاک می‌کند،می‌توانید با یک اسفنج و مقداری شیر لکه خودکار را مرتفع سازید و از دوغ نیز می‌توان برای این منظور استفاده کرد و راه دیگر استفاده از ماست است. لکه آب میوه: لکه میوه‌هایی که رنگین هستند (مانند آلبالو) را می‌توانید با محلول هیدروسولفیت دوسود...
  6. S

    طریقه پاک کردن لکه قهوه و چای از روی موکت و قالی

    لکه چای یا قهوه را با آب داغ بشویید. اگر سریع اقدام کنید بهترین نتیجه را خواهید گرفت. در مورد پارچه‌های رنگی دقت کنید که به خاط آب داغ رنگ ندهند. در صورتی که مدتی از ایجاد لکه گذشته است، پارچه را داخل آب و مایع ظرفشویی خیس کنید. همچنین می‌توانید از لکه‌بر لباس استفاده کنید. در صورتی که لکه...
  7. S

    دلایلی برای یادداشت برداری روزانه

    [FONT=Vazir]آیا شما در زندگی روزمره تان عادت به تهیه فهرست دارید؟ مثلا وقتی می خواهید برای خرید به سوپرمارکت بروید، فهرست چیزهایی که لازم است بخرید، یادداشت می کنید؟ حدود ۷۵ درصد آمریکایی ها این کار را انجام می دهند. آیا شما در زندگی روزمره تان عادت به تهیه فهرست دارید؟ مثلا وقتی می خواهید برای...
  8. S

    60 قانون جهانی برای موفقیت

    1- قانون علت و معلول هر چیز به دلیلی رخ می دهد . برای هر علتی معلولی هست ، و برای هر معلولی علت یا علت های بخصوصی وجود دارد ، چه از آنها اطلاع داشته باشید چه نداشته باشید . چیزی به اسم اتفاق وجود ندارد . 2- قانون ذهن همه ی علت ها و معلول ها ذهنی هستند . افکار شما تبدیل به واقعیت می شوند ...
  9. S

    راه هایی برای بهره وری در مطالعه

    [FONT=byekan]متاسفانه خیلی از خانم‌ها به خصوص خانم‌های خانه‌دار به دلیل درگیر شدن با زندگی روزمره از مطالعه فاصله گرفته‌اند و هرازچندگاهی هم که به سراغ مطالعه می‌آیند به دلیل آن که بازه زمانی زیادی از آخرین فعالیت جدی ذهنی‌شان گذشته، آمادگی لازم را برای درک مطالب ندارند. بسیاری از آقایان هم به...
  10. S

    دستور العملهایی برای رسیدن به آرامش

    [FONT=georgia]آرامش، واژه‌ای است که متاسفانه امروزه کسی به آن فکر نمی‌کند و جای آن را آسایش گرفته است. «مرتضی بذرافشان» دکترای علوم و معارف اسلامی، مشاور در امور مهارت‌های زندگی در این باره به برنا می‌گوید: محققان جهان، بخش عمده بیماری‌های شایع و عصبی در افراد را ناشی از استرس و عدم آرامش...
  11. S

    حرکت به سوی اندیشه ورزی

    [FONT=Vazir]پژوهش های دانش آموزان، پاداش های حرفه ای معلمان و مدیران پژوهش های کلاسی و مدرسه ای می توان یادگیرندگان (دانش آموزان) را در برابر وضعیت های نادانسته قرار داد، و به سوی اندیشه ورزی به حرکت واداشت. همه ی شیوه ها و راهبردهایی که می توان به این منظور مورد استفاده قرار داد، در یک چهار چوب...
  12. S

    ذهنتان را از افکار منفی پاک کنید !

    [FONT=verdana]در یکی از افسانه‌های قدیمی شمال اروپا چنین آمده که " افکار و خاطرات، دو موجودی هستند که می‌توانند سرنوشت هر انسانی را تحت کنترل خود بگیرند." تاریخچه زندگی هر یک از ما، برایمان کتابخانه یا مجموعه‌ای را فراهم کرده که آن را خاطرات می‌نامیم. خاطرات ، چه آنچه به‌وضوح در خاطر ما نقش بسته...
  13. S

    موانع موفقیت را بشناسیم

    [FONT=verdana]1) ترس از موفقیت مانع اصلی دیگر واهمه داشتن از موفقیت است. با اینکه چنین افرادی دقیقا" می دانند که برای موفق شدن به چه چیزی نیاز دارنـد، امـا بدلیل داشتن ترس از موفقیت قادر به رسیدن به اهداف والای خود نیستند. درنـظـر ایـشـان راه پـیـش رو، مـخـوف و رعـب‌آور میباشد. نگرانی از آینده و...
  14. S

    باورهایی که مارا در زندگی عقب نگه می دارند

    [FONT=Vazir]تا حال خیلی درمورد باورها و اعتقادات و اینکه چطور می‌توانید برای داشتن زندگی بهتر آنها را تغییر دهید حرف زده‌ایم. باورها و اعتقادات خاصی هستند که افراد زیادی را اسیر خود کرده‌اند و امروز می‌خواهیم آن باورها را بررسی کنیم. اعتقادات ما در قدم اول از والدین، معلمین، همسالان، تلویزیون و...
  15. S

    در ذهن مخاطبتان چه می گذرد؟

    [FONT=georgia]آیا می دانید اگر شخصی با صدای بلند و گرم صحبت کند به گوش شما خوش می آید یا اگر شخصی از کلمات ادبی و متفاوت استفاده کند ، سایرین شیفته صحبت های او میشوند ؟ این مقاله حاصل تلاش آلبرت مقبانین در رابطه با حرکات و ژستهای متفاوت شما در شرایط مختلف می باشد . با پی بردن به این نشانه ها می...
  16. S

    با ازدواج اجباری چه کنیم؟

    [FONT=verdana] اینکه والدین علاقه زیادی به سر و سامان گرفتن فرزندان خود دارند، قابل انکار نیست. بالطبع اصرارشان برای ازدواج هم کاملاً طبیعی است. اما گاهی ممکن است اصرار والدین از حد طبیعی خود خارج شده و حالت اجبار و زور بگیرد. یا حتی فرزندان برای خاتمه دادن به این اصرارها و رهایی از [...]...
  17. S

    فال سه شنبه 31 مرداد 1391

    [FONT=trebuchet ms]متولد فروردين : وقتی که شما می خواهید در مورد اهدافتان صحبت کنید مشکلی برایتان به وجود می آید، برای اینکه شما فهمیده اید که جلوی احساسات خود را گرفتن لزوماً شما را به چیزهایی که می خواهید نمی رساند. شما هنوز نمی دانید که با موضوعی که باعث ناراحتی شما شده است چگونه برخورد کیند...
  18. S

    علایم فیزیکی افسردگی

    همه ی ما مطالب زیادی در مورد افسردگی و اثرات مخرب آن در زندگی فردی و اجتماعی خوانده و شنیده ‌ایم. بهتر است بدانیم این مشکل روحی، تاثیراتی هم بر جسم ما می ‌گذارد. بیشتر ما کم یا زیاد در مورد علائم و تاثیرات روحی افسردگی چیزهایی شنیده‌ ایم؛ اما شاید در مورد نشانه‌ های آن در بدن و جسم کمتر بدانیم...
بالا