نتایح جستجو

آیا می دانید چه سبزی هایی برای افراد دیابتی مفید می باشد؟اگر از این موضوع اطلاع ندارید ، این مطلب را بخوانید... یک بررسی جدید نشان میدهد مصرف بیشتر اسفناج و سایر سبزیهای برگدار سبزرنگ میتوانند خطر دیابت را کاهش دهند. به گزارش خبرگزاری فرانسه این بررسی که نتایج آن در ژورنال پزشکی...

بادام : با داشتن مقادیر قابل توجهی اسید آلفا لینولنیك با سرعت بخشیدن به متابولیسم موجب سوزاندن بیشتر چربیها میشود. در واقع رژیمیهایی كه روزانه 3 عدد بادام میخورند براحتی 18 درصد از چربی بدنشان را میسوزانند. بر اساس مطالعاتی كه به تازگی در نشریه بینالمللی چاقی به چاپ رسیده است بادام در...

[FONT=tahoma]هرم غذایی5گروه اصلی دارد.که هرکدام ازآنها قسمتی ازنیازهای بدن راتامین می کند .درقرآن کریم به این 5گروه توجه شده است واحادیث بسیاری درباره هریک از این گروهها روایت است. [FONT=tahoma]1- گروه نان وغلات [FONT=tahoma] [FONT=tahoma] تن ،بر نان استوار شده است.(امام صادق (ع)) اگر...

یك رژیم غذایی خوب باید حاوی مواد ضد سرطان باشد كارشناسان علوم بهداشتی در گزارش جدیدی تاكید كردند كه یك رژیم غذایی مرغوب و خوب باید حاوی بسیاری از مواد خوراكی ضد سرطان باشد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این كارشناسان می گویند بدن برای اینكه بتواند با بیماری ها مقابله كند،...

یک متخصص قلب و عروق گفت: عصاره میوه زرشک همچون مقادیر زیادی ویتامین C دارد، موجب افزایش فعالیت سیستم ایمنی، تحریک جذب آهن و مانع بروز بیماری اسکوربرت می شود. دكتر طوبی كاظمی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه خراسان جنوبی، تصریح كرد: بیماری های قلبی عروقی امروزه به یک مشکل...

نتایج تحقیقات جدید نشان داد: در مصرف شیر مانع فعالیت عوامل كلیدی موثر بر توسعه و رشد بافت های سرطانی مانند سرطان سینه در زنان می شود. به گزارش خبرگزاری فارس،یافته های اخیر مركز جامع مطالعات سرطان لومباردی دانشگاه جورگتون ایالت واشنگتن آمریكا نشان می دهد، شیر به این علت عامل جلوگیری از...

افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیرویید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی ، بیماریهای قند( دیابت) ، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونتها ، اعتیاد به الکل ، ایدز و ... دیده می شود. همچنین افزایش چربی خون ممکن است علامت بیماری دیگری نبوده و بیمار به صورت اولیه دچار آن شود...

در این بیماری افزایش قند خون در بیمار همراه دفع قند در ادرار بوده ، عوارض مختلف ایجاد می کند از جمله: عوارض قلبی- عروقی، افزایش فشار خون، نارسایی کلیه ، عوارض چشمی و حتی کوری، عوارض عصبی و زخم های دیابتی در پاها که می تواند منجر به قطع عضو شود. بیماری دیابت عمدتا در دو گروه از افراد دیده می...

گیلاس اشتها آور، آرام بخش و تسكین دهنده اعصاب است، قوای فكری را تقویت می كند و باعث خوش خلقی می شود. مرتضی صفوی در گفت و گو با فارس اظهار كرد: گیلاس یكی از میوه های لطیف و سرشار از املاح معدنی مانند كلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، گوگرد، آهن، كبالت، مس، منگنز و روی است. وی گفت: گیلاس دارای چربی...

تغییر در رژیم غذایی، افزایش مصرف غذاهای آماده و کاهش فعالیت فیزیکی از مهمترین عوامل بروز این بیماری است. یک فوق تخصص گوارش از افزایش آمار مبتلایان به یبوست در کشور خبر داد و گفت: تغییر در رژیم غذایی، افزایش مصرف غذاهای آماده و کاهش فعالیت فیزیکی از مهمترین عوامل بروز این بیماری است...

چاقی و اضافه وزن معضل بزرگی است كه اكثر افراد در مهمترین سالهای عمر خود با آن مواجه می‌شوند و همواره به دنبال راهكاری برای خلاصی از این بحران هستند. اگر شما هم همیشه در تلاش بوده‌اید تا با كم خوردن و رژیم‌های غذایی سخت وزن خود را كاهش دهید از این نكته مهم نیز مطلع باشید كه خوردن غذاهای سالم...

شش دلیل برای خوردن شکلات مشرق: با آنکه بارها شنیده ایم که خوردن شکلات موجب خرابی دندان ها می شود ولی در کنار آن شکلات ها فوائدی نیز دارند. 1 . شکلات سرشار از مواد معدنی می باشد گنجینهای غنی از فواید است ! گاز گرفتن حتی یک تکه ی کوچک شکلات سیاه پر از موادمعدنی مانند منیزیم ، فسفر و همینطور...

توصیه های مهندس گیتی ظهوریان متخصص صنایع غذایی کشور ما با تولید حدود یک میلیون تُن خرما و سطح زیرکشت ۲۳۰ هزار هکتار در رده بزرگ ترین تولیدکنندگان خرمای جهان قرار دارد. این در حالی است که رعایت نکردن روش های صحیح برداشت، بسته بندی، نبود امکانات انبارداری و سردخانه مناسب، نداشتن مرغوبیت...

همین‌طور كه به روزهای گرم نزدیك‌تر می‌شویم، بدن ما نیاز بیشتری به آب و مایعات و میوه‌های خنك‌كننده پیدا می‌كند. اما آیا می‌دانید كدام یک از میوه‌ها و سبزیجات در این راه می‌توانند به شما كمك كنند؟ اسفناج ، آلو ، انار ، باقلا ، بالنگ ، بامیه ، خرفه ، پنیر ، خیار ، دوغ ، زردآلو ، كدو حلوایی ،...

دلایل مشکلات گوارشی خوردن شیر عضو هیات علمی سازمان تحقیقات و آموزش وزارت جهاد کشاورزی توصیه کرد:«بهتر است که این افراد از شیر استریلیزه استفاده کنند که عاری از هر نوع باکتری است و مطالعات نشان داده است که افرادی که از شیرهای مدت دار استفاده می‌کنند مشکل التهابات گوارشی پیدا نمی‌کنند.» یک فوق...

والدین همیشه برای اینکه به کودکان خود غذاهای سالم و پر انرژی بدهند با مشکل مواجه هستند ، زیرا خوراکی هایی که سالم هستند مورد توجه کودکان نمی باشد . به نقل از مجله انگلیسی تایم، معمولا خوراکی هایی که برای رشد بچه ها مفید است دارای طعم خوشایندی نمی باشد که آنها به این خوراکی ها تمایل پیدا کنند...

آیا نوشابه در فهرست خرید خانواده شما قرار دارد؟ آیا هنگام خرید مواد غذایی در فروشگاه نوشابه‌های رژیمی را انتخاب می‌کنید؟ اگر تصور می‌کنید نوشابه‌های رژیمی کم‌ضررتر هستند، لازم است بدانید مصرف هر نوع نوشابه گازدار صرف‌نظر از مقدار کالری‌ و نوع شیرین‌کننده آن می‌تواند به بدن‌ آسیب برساند و...

کودک مبتلا به آبله مرغان هم به علت بثورات جلدی به خارش های شدیدی دچار می شود که باید به ... عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری مامایی شهیدبهشتی گفت: آبله مرغان با علائمی مانند تظاهرات جلدی و تب بروز می کند بنابراین برای قابل تحمل شدن افزایش درجه حرارت توصیه می شود به کودکان مبتلا به آبله مرغان...

مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند. با این حال، به‌نظر می‌رسد که چای حاوی عسل و دارچین یکی از دلپذیرترین مواد طبیعی برای کاهش وزن باشد. آیا این معجون پرانرژی می‌تواند به کسی در رسیدن به وزن مناسب کمک کند؟ [FONT=tahoma]بسیاری از مردم ادعا می‌کنند که نوشیدن 2 بار در روز...

گاهی اوقات تنگ شدن شلوار به دلیل تجمع چربی در زیر پوست نیست بلکه دلایل دیگری در این مساله دخیل هستند . به نقل از سایت ای بی سی نیوز؛ در برحه ای از زمان زیپ شلواری که تا چند وقت پیش استفاده می کردید ، دیگر بسته نمی شود و طبعا تمام افراد با این فکر مواجه می شوند : " وای ، چاق شدم !! " دکتر...