راه حل:
01 هرگز پيش از شروع يک مکالمه درباره ي نامزد/همسر خود قضاوت نکنيد و فرض را براين نگذاريد که او حتماً به طريقي خاص رفتار خواهد کرد. زيرا با اين کار پيش زمينه ي خودخواهانه اي را ايجاد مي کنيد که فقط به نفع خود شماست.چنانچه او را متهم کنيد که حتماً از هم خواهد پاشيد، او نيز شکننده تر شده از هم خواهد پاشيد.اگر به او بگوييد که او عصباني است او را با گفتن اين جمله عصباني نيزخواهيد کرد. او را از عنصر احتمال وتعليق برخوردار کنيد و بگذاريد مکالمه و مذاکره شکل بگيرد و پيش برود.
02 از مبالغه و اغراق به منظور ترساندن ايجاد جوّ رعب و وحشت در مکالمه خود داري کنيد. چنانچه او اندکي گريه مي کند او را عصبي و «هيستريک» نام گذاري نکنيد. اگر او کمي تحريک پذير و ناراحت شده است نگوييد که دارد از خشم منفجر مي شود. بگذاريد نامزد/همسرتان احساساتش را ابراز کند و اين احساسات را پيش از آنکه او حتي فرصتي براي بيان کردن شان داشته باشد، سرکوب نکنيد.
03 در حين مکالمه و گفت و گو با نامزد/همسرتان در زمان حال يا لحظه ي اکنون باقي بمانيد.هرگز وقايع، واکنش ها و نتايج گذشته را به ميان نکشيد. به او و نيز به خودتان فرصت دوباره اي بدهيد تا اين بار بتوانيد مسائل و مشکلات را حل و فصل کنيد.
مردان عزيز: اميدوارم از مطالعه ي اين فصل درباره ي عادات ارتباطي مردانه آگاهي؛ شناخت و بصيرت کافي کسب کرده باشيد. شايد تنها يک يا دو مورد از اين عادات ده گانه درباره شما صدق کرده باشند.شايد هم به رغم ميل باطني تان متوجه شده باشيد که بسياري از آنها درشما وجود دارند. نکته ي اميدوار کننده آن است که حال اين قابليت و توانايي را داريد که پيش از درآمدن به رنگ يکي از اين شخصيت هاي ده گانه (آقاي اسرارآميز، آقاي گريزپا، آقاي آتشفشان و...)، آنها را در خود شناسايي کنيد و مچ خودتان را بگيريد! سپس با استفاده از راه کارها و روش هايي که آموخته ايد، مي توانيد آگاهانه انتخاب کنيد که اين راه کارهاي ارتباطي را تغيير دهيد و همان مرد مهربان و با ملاحظه اي بشويد که براستي هستيد
01 هرگز پيش از شروع يک مکالمه درباره ي نامزد/همسر خود قضاوت نکنيد و فرض را براين نگذاريد که او حتماً به طريقي خاص رفتار خواهد کرد. زيرا با اين کار پيش زمينه ي خودخواهانه اي را ايجاد مي کنيد که فقط به نفع خود شماست.چنانچه او را متهم کنيد که حتماً از هم خواهد پاشيد، او نيز شکننده تر شده از هم خواهد پاشيد.اگر به او بگوييد که او عصباني است او را با گفتن اين جمله عصباني نيزخواهيد کرد. او را از عنصر احتمال وتعليق برخوردار کنيد و بگذاريد مکالمه و مذاکره شکل بگيرد و پيش برود.
02 از مبالغه و اغراق به منظور ترساندن ايجاد جوّ رعب و وحشت در مکالمه خود داري کنيد. چنانچه او اندکي گريه مي کند او را عصبي و «هيستريک» نام گذاري نکنيد. اگر او کمي تحريک پذير و ناراحت شده است نگوييد که دارد از خشم منفجر مي شود. بگذاريد نامزد/همسرتان احساساتش را ابراز کند و اين احساسات را پيش از آنکه او حتي فرصتي براي بيان کردن شان داشته باشد، سرکوب نکنيد.
03 در حين مکالمه و گفت و گو با نامزد/همسرتان در زمان حال يا لحظه ي اکنون باقي بمانيد.هرگز وقايع، واکنش ها و نتايج گذشته را به ميان نکشيد. به او و نيز به خودتان فرصت دوباره اي بدهيد تا اين بار بتوانيد مسائل و مشکلات را حل و فصل کنيد.
مردان عزيز: اميدوارم از مطالعه ي اين فصل درباره ي عادات ارتباطي مردانه آگاهي؛ شناخت و بصيرت کافي کسب کرده باشيد. شايد تنها يک يا دو مورد از اين عادات ده گانه درباره شما صدق کرده باشند.شايد هم به رغم ميل باطني تان متوجه شده باشيد که بسياري از آنها درشما وجود دارند. نکته ي اميدوار کننده آن است که حال اين قابليت و توانايي را داريد که پيش از درآمدن به رنگ يکي از اين شخصيت هاي ده گانه (آقاي اسرارآميز، آقاي گريزپا، آقاي آتشفشان و...)، آنها را در خود شناسايي کنيد و مچ خودتان را بگيريد! سپس با استفاده از راه کارها و روش هايي که آموخته ايد، مي توانيد آگاهانه انتخاب کنيد که اين راه کارهاي ارتباطي را تغيير دهيد و همان مرد مهربان و با ملاحظه اي بشويد که براستي هستيد