• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. B a R a N

    چرا نباید با دهان نفس بکشیم؟

    متخصصان معتقدند که به طور طبیعی، تنفس از راه بینی سالم ‌تر از تنفس دهانی است. همه افراد حداقل یک بار هم که شده تنفس از طریق دهان را تجربه کرده اند. برخی نیز همیشه و به صورت عادت از طریق دهان تنفس می کنند. تنفس دهانی اختلالی است که در صورت نادیده گرفته شدن می تواند عوارضی را به همراه داشته...
  2. B a R a N

    تن ماهی یا ماهی تازه؟

    تمام محصولات شیلاتی را نمی‌توان به صورت تازه در اختیار مردم در اقصی نقاط کشور قرار داد. ماهی از آن گروه غذاهایی است که مصرف حداقل ۲ وعده آن در هفته توصیه می‌شود، اما برخی خانواده‌ها به دلیل دردسرهایی که پاک کردن ماهی دارد یا طعم و بویی که می‌دهد چندان تمایل به مصرف آن ندارند. برخی افراد هم...
  3. B a R a N

    لذتی به نام ناخنک زدن به غذا

    بهتر است رژیم گرفتن را متوقف کنید... مطالعات جدید نشان می‌دهد ناخنک زدن به غذا‌ها عامل اصلی چاقی به حساب می‌آید و زنان خانه‌دار بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد برای شروع رژیمی تازه بهتر است رژیم گرفتن را متوقف کنید و در عوض بر ترک عادات‌ بد روزانه‌ای تمرکز...
  4. B a R a N

    مولتی ویتامین ضروریست یا نه؟

    مکمل‌های غذایی یک صنعت چند میلیارد دلاری در آمریکا است. کارشناسان طی سه تحقیق متوجه شدند که مکمل‌های غذایی به افزایش طول عمر یا در بهبود بیماری‌های قلبی و کم شدن حافظه کمک نمی‌کنند. به گزارش پایگاه خبری هلث دی‌ نیوز آمریکا، کارشناسان در سه تحقیق دریافتند که مولتی‌ ویتامین‌های روزانه به...
  5. B a R a N

    خطرات شیر خام را بدانید

    حداقل 97 درصد محصولات لبنی مصرفی در آمریکا پاستوریزه می‌شوند. گروهی از متخصصان اطفال در آمریکا هشدار دادند که زنان باردار، نوزادان و کودکان به هیچ‌وجه نباید شیرخام که غیرپاستوریزه و غیرهموژنیزه است، مصرف کنند. کمیته بیماری‌های عفونی و کمیته تغذیه در «آکادمی پزشکان اطفال» آمریکا اعلام کرد...
  6. B a R a N

    ماهی در طب سنتی

    نارنج تنها طعم‌دهنده ترشی است که مزاج گرمی دارد. از نظر طب سنتی، ماهی مزاج سرد و تری دارد. ماهی‌هایی که در اقیانوس و آب‌های شور زندگی می‌کنند، سردی و تری کمتری دارند اما ماهی ایده‌آل، ماهی‌ای است که در آب‌های روان و شیرین زندگی کند. این نوع ماهی، ماهی معتدل از نظر مزاج است. در طب سنتی...
  7. B a R a N

    رژیم غذایی مجردها

    مصرف‌کننده‌های سبزیجات به میزان 13 درصد کمتر در معرض بیماری‌ها قرار می‌گیرند. یک باور غلطی وجود دارد که مجردها بهتر زندگی می‌کنند. دردسر زن و بچه یا شوهرداری ندارند و کلا خوش به حالشان است. اما نتایج پژوهش‌های انگلیسی نشان می‌دهد افرادی که تنها زندگی می‌کنند رژیم غذایی نامناسبی دارند که به...
  8. B a R a N

    ارتباط مرخصی زایمان و افسردگی مادران را بدانید

    در طول یک سال پس از وضع حمل، حدود 13 درصد مادران، افسردگی پس از زایمان را تجربه می‌کنند. روانشناسان می‌گویند: مرخصی زایمان طولانی‌تر می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را در زنان کاهش دهد. مطالعه گروهی از متخصصان روانشناسی در دانشگاه مریلند حاکی از آن است حداکثر 12 هفته مرخصی...
  9. B a R a N

    از ویتامین ضدافسردگی غافل نشوید

    کاهش این ویتامین نقش مهمی در تشدید علائم افسردگی دارد. پزشکان در یک آزمایش جدید تاکید کردند افزایش سطح ویتامین D خطر بروز علائم افسردگی را به ویژه در افرادی که سابقه ابتلا به این اختلال روانی را دارند، کاهش می‌دهد. دکتر ای شروود براون، استاد روانشناسی مرکز پزشکی دانشگاه جنوب غربی تگزاس در...
  10. B a R a N

    خواب رفتگی دست و پا را جدی بگیرید

    اگر بی‌حسی به صورت مداوم و به مدت 1 تا 2 روز ادامه یابد، فرد باید هر چه سریعتر توسط پزشک متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد. دکتر مهدی وحید دستجردی با اشاره به اینکه ام اس، بیماری اتوایمیون است، گفت: در بیماری‌های اتوایمیون سلول‌های دفاعی بدن، سلول‌های بدن خود فرد را مورد تهاجم قرار می‌دهند. وی...
  11. B a R a N

    مشاغلی که دشمن قلب هستند

    استرس‌های طولانی مدت ممکن است موجب بروز بیماری‌های قلبی شوند. یک متخصص قلب و عروق با اشاره به استرس‌های کوتاه مدت در ابتلا به بیماری‌های قلبی، مشاغل پراسترس را زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی عنوان کرد. مسعود قاسمی اظهارداشت: تحقیقات نشان داده که استرس‌های کوتاه مدت به تنگی عروق...
  12. B a R a N

    شکستگی استخوان در کمین چه کسانی است؟

    چاقی و اضافه وزن خطر شکستگی را کاهش می‌دهد. یک پزشک متخصص ارتوپد نسبت به مصرف کافئین زیاد و افزایش خطر شکستگی در افراد مسن هشدار داد. حمید قدوسی با اعلام این مطلب گفت: خطر شکستگی در افراد سیگاری و معتاد نیز بیشتر است و مصرف الکل روی متابولیسم استخوان اثر سوء دارد. وی با بیان اینکه با...
  13. B a R a N

    پيشنهادات و انتقادات

    سلام ببخشید الان دیدم که کد نویسی قسمت پیوست تغییر کرده اگر مثل قبل و اون کد قبلی رو بزارید خیلی خوب میشه ممنون میشم
  14. B a R a N

    مسابقه ویژه پسند 2 (همراه با جایزه)

    خو این اخریش :خنده2::خنده2:
  15. B a R a N

    مسابقه ویژه پسند 2 (همراه با جایزه)

    درمقابل خیلی ها باز امید هست :خنده2:
  16. B a R a N

    دانلود آهنگ "حواسم بهت بود" از رضا صادقی

    [FONT=bziba]♫♫♫ [FONT=bziba] [FONT=bziba]کنارت نبودم حواسم بهت بود[FONT=bziba] [FONT=bziba]از عمق وجودم حواسم بهت بود[FONT=bziba] [FONT=bziba]همیشه برای تو دلتنگ بودم[FONT=bziba] [FONT=bziba]تو اون لحظه هایی که کمرنگ بودم[FONT=bziba] [FONT=bziba][FONT=bziba] [FONT=bziba]حواســـــــم بهت...
  17. B a R a N

    دانلود آهنگ "وقتی میای" از علی لهراسبی

    [FONT=bziba]وقتی میای صدای پات از همه جاده ها میاد انگار نه از یه شهر دور که از همه دنیا میاد تا وقتی که در وا میشه لحظه دیدن میرسه هر چی که جاده س رو زمین به سینه من می رسه [FONT=bziba] [FONT=bziba]ای که تویی همه کسم بی تو میگیره نفسم اگه تو رو داشته باشم به هرچی میخوام میرسم به هر چی میخوام...
  18. B a R a N

    دانلود آهنگ "این روزا" از علی لهراسبی

    [FONT=bziba]♫♫♫ [FONT=bziba] [FONT=bziba]♫♫♫[FONT=bziba] [FONT=bziba]آره من میدونم دوست داری بدونی این روزا با کی ام دل دست کی دادمو از روزای خود رازیم[FONT=bziba] [FONT=bziba]آره من میدونم دوست داری بدونی من کجا هستم دل به دل عاشق کی این روزا بستم[FONT=bziba] [FONT=bziba]به خدا کنارتم هنوز به...
  19. B a R a N

    دانلود ورژن جدید آهنگ " نام عبور شیشه ای" از علی لهراسبی

    [FONT=bziba]♫♫♫ [FONT=bziba] [FONT=bziba]بی تو بودن کار من نیست[FONT=bziba] [FONT=bziba]تا دلت نرفته برگرد[FONT=bziba] [FONT=bziba]ما که راهمون یکی بود چرا جاده مارو گم کرد[FONT=bziba] [FONT=bziba]بغض تو با گریه ی من با شکستن وا نمیشه[FONT=bziba] [FONT=bziba]تا تو دستامو نگیری[FONT=bziba]...
بالا