سلام دوست عزیز
تصویر در انجمن پیوست نشده
به همین دلیل از بین رفته
چون تصویر پیدا نشد براتون توضیح کامل با تصویر میذارم
موفق باشید:گل:
● اندازه های لازم:
دور بازو: متر را در قسمت برجسته ی بازو قرار داده، دور بازو را اندازه می زنیم.
قد آستین از سرشانه تا مچ: متر را در قسمت سرشانه قرار داده...