[FONT=lucida grande]13 خوراکی در 13 مورد به شما کمک میکنند:
[FONT=lucida grande]1- اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید.
[FONT=lucida grande]بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر میکند و قند خون را به شکل ملایمی بالا...