نتایح جستجو

[FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold]بعد از یک ‌ماه عبادت و روزه‌داری که فرد داشته، یکسری تغییرات تغذیه‌ای و فیزیولوژیک به‌طور طبیعی در وی ایجاد می‌شود؛ بدین معنا که در مبارک رمضان تحرک فرد به‌صورت ناخودآگاه و به‌دلیل اینکه وعده‌های غذایی کمتری نسبت به ماه‌های دیگر سال دریافت کرده، کاهش...

[FONT=bkoodakbold] یک مشاور تغذیه با هشدار نسبت به آبکش کردن برنج گفت: برنج آبکش فاقد هرگونه ویتامین است. برلیانت بزرگمهر توصیه‌هایی پیرامون مصرف برنج به هموطنان ارایه کرد. وی گفت: برنج منبع غنی خانواده ویتامین B است اما بیشتر این ویتامین در سبوس برنج قرار دارد که متاسفانه دور ریخته می‌شود...

[FONT=bkoodakbold]متخصصان سلامت تاکید کردند «رژیم گرسنگی متناوب» یا رژیم غذایی «5:2» که در انگلیس معمول شده بر سیستم ایمنی تاثیر سوء دارد. رژیم «5:2» یا «رژیم گرسنگی متناوب»، نوعی رژیم غذایی است که در آن فرد در هفته دو روز را با فاصله از هم انتخاب کرده و در آن روز مصرف کالری خود را محدود می...

[FONT=bkoodakbold]این روزها فاصله شما تا غذای مورد علاقه‌تان (قورمه‌سبزی، قیمه، خوراك و هر چه فكر كنید) تنها به اندازه نزدیک‌ترین سوپرمارکت نزدیک منزل، خرید و گرم کردن غذاهای آماده خوردن است؛ حتی لازم نیست به فکر دم کردن چلو باشید؛ در فروشگاه‌ها پلوی دم‌کشیده هم پیدا می‌شود! البته فقط...

[FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold]هفته جهانی تغذیه با شیر مادر 1 تا 7 آگوست برابر با 10 تا 16 مرداد است. تغذیه با شیر مادر: یک عمر سلامتی اهداف هفته جهانی تغذیه با شیر مادر 2014: 1- فراهم کردن اطلاعات در مورد اهداف توسعه هزاره و چگونگی ارتباط آنها با تغذیه با شیر مادر و تغذیه شیرخوار و...

[FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold]برخی از افراد با خال‌های گوشتی ریز و درشت همرنگ پوست خود، به‌خصوص در ناحیه صورت مواجه هستند و نمی‌دانند که بهترین راه برخورد با اینگونه خال‌ها چیست؟ دکتر پژمان مباشر، متخصص پوست،‌ مو و لیزر در این باره گفت: «خال‌های گوشتی همرنگ پوست می‌توانند نشان‌دهنده...

[FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold]مصرف برنج قهوه‌ای هم می‌تواند خوب باشد و هم بد. درواقع، زمانی که ما شلتوک برنج را می‌‌گیریم، بخش زیادی از ویتامین‌های گروه B، به‌خصوص ویتامین B۱، از برنج جدا می‌شود. به همین دلیل در روند تولید برنج قهوه‌ای، برای اینکه قسمتی از ویتامین‌های گروه B را از...

[FONT=bkoodakbold] نتایج یک بررسی آزمایشگاهی تایید می‌کند که مصرف تنقلات و خوردنی‌های ناسالم نه تنها موجب چاقی می‌شود بلکه می‌تواند حس بویایی را تغییر دهد. [FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold] به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)،...

[FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold]جام جم سرا: دکتر سیدعلی بنی‌هاشم در گفت‌و‌گو با جام‌جم افزود: متاسفانه بسیاری به اشتباه تصور می‌کنند که از بین رفتن حساسیت و درد دندان پس از مدتی، نشانه بهبودی آن است. در حالی که این کاهش درد می‌تواند تحت تاثیر استفاده از خمیردندان ضد حساسیت یا از بین...

[FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold]محققان در این مطالعه، دما و حرارت بدن چندین مرد را مورد بررسی قرار دادند. در ماه اول، دمای بدن مردان را در 18 درجه، ماه دوم 23 و ماه سوم نیز در 27 درجه نگه داشتند. [FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold]نتایج تحقیقات نشان داد، زمانی که دمای اتاق پایین تر و...

[FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold]با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا بسیاری از حشرات شروع به زاد و ولد می‌کنند و به سمت انسان‌ها هجوم می‌آورند! شایدخیال‌تان راحت است که پشه‌های معمولی خطری برای جان‌تان ندارند درحالی‌که بعضی از آنها می‌توانند باعث عفونت، خونریزی، شوک و حتی مرگ شوند! پس اگر...

[FONT=bkoodakbold]آیا می‌دانید که روند تولید ماکارونی‌های غنی‌شده که این روزها به وفور در بازار پیدا می‌شوند، به چه صورت است؟ [FONT=bkoodakbold]دکتر محمد حجتی، متخصص صنایع غذایی، در پاسخ به این سوال می‌گوید: «روند تولید ماکارونی غنی‌شده به این صورت است که ابتدا ریزمغذی‌های مختلف را به میزان...

[FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold]یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت را اعلام کرد و گفت: گشنیز و اسفناج در افزایش ترشح انسولین و کاهش قندخون موثر هستند. مریم مقیمی گفت: بهتر است بیماران مبتلا به دیابت به جای مصرف شیرینی‌های مصنوعی از عسل و رب سیب استفاده کنند و...

[FONT=bkoodakbold]دوست پدرم همیشه می‌گوید همه میوه‌ها و سبزی‌ها خوب هستند و تا می‌توانیم باید از این نعمت‌های خدا استفاده کنیم. او هر وقت گرسنه می‌شود، میوه می‌خورد، اهل خوردن شام نیست و ترجیح می‌دهد به‌جای یک بشقاب برنج و خورش، یک ظرف پر میوه بخورد. حتما شما هم کسانی را می‌شناسید که دوست...

[FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold]یکی از متداول‌ترین توصیه‌ها برای پیشگیری و درمان بیماری‌های گوارشی، مصرف موادغذایی مفید و اجتناب از خوردن خوراکی‌های مضر است زیرا تغذیه در بروز بسیاری از بیماری‌ها، به‌خصوص بیماری‌های گوارشی، نقش دارد. در این میان، برخی افراد هم اصلا نباید ترشی بخورند؛...

[FONT=bziba]در ماه رمضان، فروش فرآورده‌های گوشتی که مواد اصلی تهیه غذاهای سرد است به بیشترین حد خود می‌رسد. آمارها نشان می‌دهد ماه رمضان سال گذشته میزان مصرف غذاهای سرد همچون سالاد الویه، سالاد ماکارونی، انواع کالباس و به همراه آن، مصرف انواع سس سفید و نوشابه بشدت افزایش داشته و حتی مصرف...

[FONT=bziba]یک متخصص پوست و مو گفت: استفاده از ضدآفتاب برای کودکان دو سال به بالا ضروری است چرا که کودکان پوست حساس‌تری نسبت به بزرگسالان دارند وفعالیت بخش محافظتی پوست شان در برابر آسیب‌های محیطی از جمله اشعه ماوراء بنفش خورشید کامل نشده است.[FONT=bkoodakbold] [FONT=bkoodakbold]جام جم سرا...

[FONT=bkoodakbold]جام جم سرا: کار‌شناسان مواد آشامیدنی و بهداشتی، می‌گویند پس از اینکه آبلیمو و آبغوره را داخل شیشه ریختید، بهتر است شیشه را داخل آب جوش قرار دهید تا آنزیم و باکتری‌های موجود در آن، از بین برود. با انجام این کار، قارچ‌ها امکان رشد را از دست می‌دهند و در نتیجه احتمال کپک زدن...

[FONT=bkoodakbold]پژوهش های انجام شده در امریکا نشان داد که کافئین موجود در قهوه، شکلات و چای خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. این ماده از سرعت رشد سلول‌هایی که به واسطه‌ی اشعه‌ماورای بنفش خورشید آسیب دیده‌اند، می‌کاهد. برای بررسی مکانیسم اثر کافئین بر علیه سرطان پوست، محققان در...

[FONT=bkoodakbold]دکتر محمدرضا مهاجرتهرانی،عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی تهران نوشت: متفورمین برای افزایش حساسیت به انسولین بیماران دیابتی تجویز می‌شود. این دارو نسبت به رقبای خود عارضه کمتری دارد و می‌تواند باعث کاهش حدود 1 تا 2 کیلوگرم وزن در ماه شود اما برخی افراد غیردیابتی هم، برای...