• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. B a R a N

    به سه وعده‌ی غذایی احترام بگذارید

    سفارش بزرگان را آویزه‌ی گوشتان کنید: صبحانه را کامل میل کنید، ناهار را خوب و شام را سبک تر. خیلی از مردم هستند که به بهانه‌های مختلف مثل گرفتاری و مشغله‌ی زیاد و یا بی‌اشتهایی و غیره از یک یا دو وعده‌ی غذایی صرف‌نظر می‌کنند. اصلاً بعضی‌ها یادشان می‌رود که مثلاً ناهار بخورند. یا اینکه...
  2. B a R a N

    11 راهکار سلامتی با 11 ماده‌ی غذایی

    برای بالا بردن ایمنی بدن لازم نیست راه دوری بروید. حتی رفتن تا داروخانه هم لازم نیست! شما می‌توانید با مراجعه به فروشگاه محل خود یا حتی سر زدن به آشپزخانه منزلتان، موادی غذایی را پیدا کنید که به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. این خوراکی‌ها به مقدار قابل‌توجهی سیستم ایمنی بدن شما را بالا...
  3. B a R a N

    فست‌فودخوری در سرکار ممنوع

    متأسفانه خیلی‌ها تصور می‌کنند داشتن تغذیه‌ی سالم فقط به منزل ختم می‌شود. یعنی سر کار هر چیزی دم دستشان بیاید را می‌خورند. اما لطفاً سر کار هم به تغذیه‌تان اهمیت بدهید. اگر جزو خواننده‌های ثابت بخش ما باشید متوجه شده‌اید که تلاش ما قبل از هر چیزی تشویق همه به داشتن تغذیه‌ی سالم است...
  4. B a R a N

    از سی تی اسکن چه می‌دانید؟

    در روش سی تی اسکن با استفاده از صدها پرتو اشعه ایکس، عکس هایی از قسمت های متفاوت یک عضو داخلی بدن گرفته می شود. همه ما به دنبال طول عمر و سلامتی بیشتر در زندگی هستیم. علاقه بشر به بقا و زنده بودن عامل بسیاری از پیشرفت ها در علوم و فنون جدید است. اما با پیشرفت زندگی ماشینی ، ترس و...
  5. B a R a N

    کدام نوع کم خونی را دارید؟

    کدام نوع کم خونی را دارید؟ کم خونی زمانی بروز می کند که خون شما به میزان کافی گلبول قرمز سالم یا هموگلوبین نداشته باشد. هموگلوبین جزء اصلی گلبول های قرمز خون است که به اکسیژن متصل می شود و آن را به اندام های بدن می رساند. اگر تعداد گلبول های قرمز خون خیلی کم و یا غیرطبیعی باشد و یا...
  6. B a R a N

    کم خونی در اثر گلبول قرمز کم یا ناقص

    کم خونی در اثر گلبول قرمز کم یا ناقص در کم خونی ناشی از کاهش تولید گلبول های قرمز یا تولید گلبول های قرمز ناقص، بدن تعداد خیلی کمی سلول خونی تولید می کند و یا سلول های خونی نمی توانند به درستی کار کنند. در این حالت کم خونی رخ می دهد. به دلیل وجود گلبول های قرمز غیرطبیعی یا کمبود...
  7. B a R a N

    دانلود آهنگ "شکستی بالمو" از مجید خراطها

    [FONT=bziba]هر چقدر بد شدی بازم حرف رفتن نزدم تو همش راهتو رفتی من همش راه اومدم تا به سختیا رسیدیم خودتو باختی چرا اگه دوریم دغدغه ات بود دورم انداختی چرا هرکاری کردم به چشت اصلا نیومد ببخش عزیزم که همین ازم بر اومد چیشد اون حس زلالت اون دل ساده و صاف لااقل دستشو ول کن جلو من بی انصاف من دلم قد...
  8. B a R a N

    دانلود آهنگ "بی همتا" از مجید خراطها

    [FONT=bziba]می گفتی بی من آرومی ولی باور نمی کردم [FONT=bziba] [FONT=bziba]دیگه از زور دلتنگی پشیمون بر نمی گردم[FONT=bziba] [FONT=bziba]دیگه از تو توی ذهنم یه بی همتا نمی سازم [FONT=bziba] [FONT=bziba]واسه برگشتنت دیگه بهت من رو نمی ندازم
  9. B a R a N

    دانلود آهنگ "کنسل ۲" از مجید خراطها

    [FONT=bziba]تیغ اول و بزن واسه خیانت و بی محلی های من [FONT=bziba] [FONT=bziba]تیغ دوم رو بزن بزار بریزه آبروم[FONT=bziba] [FONT=bziba]من خیانت کردم اما تو نیاوردی به روم[FONT=bziba] [FONT=bziba]۳,۴,۵,۶ تیغ ها رو پشت هم بزن[FONT=bziba] [FONT=bziba]خوب اگه حرصت میگیره هی نگاه نکن به من...
  10. B a R a N

    دانلود آهنگ "۲۴ ماه" از مجید خراطها

    [FONT=bziba]متن آهنگ مجید خراطها با نام ۲۴ ماه[FONT=bziba] [FONT=bziba] [FONT=bziba]شاید بیشتر از من باهاش راحتی[FONT=bziba] [FONT=bziba]شاید بیشتر از من باهات راحته [FONT=bziba] [FONT=bziba]همش چشم به راهم که شاید بیای[FONT=bziba] [FONT=bziba]الان ۲۴ ماه و چند ساعته[FONT=bziba] [FONT=bziba]خودت...
  11. B a R a N

    عوارض روانی بدشکلی دندان‌ها

    زیبایی در دندانپزشکی شامل آن دسته از خدماتی می‌شود که به‌منظور ارتقای وضع ظاهری دندان‌ها، لثه، لب‌ها و تمام قسمت‌های دهان انجام می‌گیرد، اما لفظ بیمار برای فردی که خواستار دریافت درمان‌های زیبایی است صحیح نیست، زیرا این‌گونه درمان‌ها برای فردی انجام می‌پذیرد که بیماری دندانی ندارد، یا این‌که...
  12. B a R a N

    8 نشانه وجود انگل در بدن

    زمانی که انگل وارد بدن می شود، شرایط مناسبی برای ایجاد عفونت و التهاب در بدن مهیا می گردد. البته شدت، مدت و مخصوصا محل عفونت به نوع انگل بستگی دارد. در بیشتر مواقع، انگل ها دستگاه گوارش را محل زندگی خود قرار می دهند. پس از مدتی به محل دیگری رفته و در ناحیه جدید نیز منجر به عفونت می...
  13. B a R a N

    بیماری گال ناشی از یک انگل است

    بیماری گال یا جرب (Scabies Disease) یک بیماری پوستی مسری همراه با خارش شدید است که این خارش، جوش های ریز قرمزرنگی را در پوست ایجاد می کند. این بیماری از هجوم یک انگل به نام انگل گال به بدن ایجاد می شود. انگل مولد بیماری گال، بعد از ورود به بدن فرد، در پوست زندگی می کند و زیر پوست...
  14. B a R a N

    باکتری خطرناکی داخل بینی است

    یک بررسی جدید نشان داد که یک نوع باکتری مضر می تواند در داخل بینی کمین کند. تقریبا نیمی از گونه این باکتری نسبت به درمان با آنتی بیوتیک ها مقاوم هستند، یعنی با مصرف آنتی بیوتیک از بین نمی روند. محققان 12 فرد سالم را آزمایش کردند و دریافتند جاهای عمیقی در داخل بینی می تواند محل ذخیره...
  15. B a R a N

    هشدار درباره یک داروی لاغری مرگبار

    تبلیغات ماهواره‌ای، باشگاه‌های بدنسازی و آرایشگاه‌های زنانه سه ضلع مثلث مرگ هستند. بعد از گزارش موارد زیادی از بیماری‌های خطرناک کبدی در مصرف‌کنندگان داروی لاغری «اکسی الیت» و گزارش چند مورد بستری و انجام دو مورد پیوند کبد و یک مورد مرگ مصرف‌کنندگان، مسئولان وزارت بهداشت جلسه‌ای تشکیل دادند...
  16. B a R a N

    15 میلیون ایرانی گرفتار این اختلال هستند

    مصرف نمک در ایران دو برابر استاندارد است. چه کسی می‌گوید چربی را از رژیم غذایی خود حذف کنید؟ در واقع مصرف چربی‌ها در کنار گروه‌های دیگر غذایی یعنی کربوهیدرات، پروتئین و املاح و ویتامین‌ها برای حفظ سلامت همه افراد ضروری است. اصلا بدون مصرف چربی ها سوخت مورد نیاز سلول های بدن از جمله عضلات...
  17. B a R a N

    نان رژیمی هم چاق می کند

    کلمهٔ رژیم واژهٔ وسیعی است... به گفته یک متخصص تغذیه، برحسب باور غلطی که بین مردم وجود دارد مصرف نان‌های رژیمی خاصیت لاغر کنندگی دارند اما این طور نیست و نانهای موسوم به رژیمی اضافه‌ وزن بیشتری را برای فرد به همراه دارد. دکتر مسعود کیمیاگر با بیان این مطلب که افراد اغلب برای لاغری از...
  18. B a R a N

    دو عارضه ناشی از هوای ابری

    شاید شما هم از جمله افرادی باشید که در روزهای آخر پاییز تا اول بهار احساس افسردگی و غم دارید. هوای ابری و سردرد میگرنی دکتر عصار زادگان، متخصص مغز و اعصاب می‌گوید: زمینه‌های ایجاد بیماری میگرن به فرآیندهای بیوشیمیایی و عروقی داخل مغز مربوط می‌شود. علت اصلی بیماری میگرن هنوز بر کسی معلوم...
  19. B a R a N

    استفاده نادرست از جارو برقی و دیسک کمر!؟

    افراد باید در حالت ایستاده از جاروی برقی استفاده کنند به نحوی که دسته جارو به بدن نزدیک باشد. رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی، سید منصور رایگانی پیرامون نحوه درست استفاده از جاروی برقی گفت:‌ باید از جاروی برقی با دسته بلند استفاده شود چرا که اگر دسته جاروی برقی کوتاه باشد فرد مجبور می‌شود...
  20. B a R a N

    دانلود آهنگ "حس" از امیر یگانه

    [FONT=bziba]هرجا میرم میبینمت عادت کردم به همیشه بودن تو آروم میشم وقتی پیشم باشی فقط دلم خوشه به دیدن تو کاش همینجوری بمونیم من و تو من عوض نمیشم و تو هم نشو بیا با من بمونیم، فقط همین من که جایی نمیرم، تو هم نرو این حس قشنگو مدیون تو هستم تو با منی و من از عشق تو مستم دستاتو میگیرم مثل پر...
بالا