نتایح جستجو

[FONT=Tahoma][FONT=Tahoma]همشهری جوان: وقتی منبع عظیمی مثل گوگل در اختیار آدمیزاد باشد، ترجیح می دهد حتی برای پیدا کردن «آدرس زیره فروشی در خیابان سهروردی» هم به آن مراجعه کند. اگر بلد باشید خوب و حرفه ای جستجو کنید، همه چیز بدون تلاش خاصی زیر یوغ شماست! 1- از سرویس های سریع و ساده...

با وجود این‌که سرویس اینستاگرام بسیار محبوب و جذاب است اما شاید به دلایل مختلفی مانند ظهور تبلیغات و یا حتی اعتیاد به آن تصمیم بگیرید اکانت خود را حذف کنید. در این مطلب در چند قدم ساده این کار را آموزش می‌دهیم. [FONT=Tahoma]فارنت: با وجود این‌که سرویس اینستاگرام...

[FONT=Tahoma]برترین ها: سونی در کنار گوشی‌های برتر خود، گوشی‌های ساده با امکانات خوب هم تولید و عرضه می‌کند. گواه این ادعا، گوشی اکسپریا M است. این گوشی در دو مدل تک و دو سیم‌کارته عرضه می‌شود و از نظر طراحی و کارایی بسیار خوب است. از نظر تجاری، طراحی خانواده اکسپریا جزو بهترین‌ها هستند...

خودتان با خودتان خلوت کنید و ببنید نسبت به چه چیزهایی طمع دارید و حسادت می کنید. پول و میلیونر و حتی میلیاردر شدن را همه دوست دارند اما قطعا تعداد کمی می توانند به این دوست داشتنی برسند. پول خوبی هایی خیلی زیادی دارد اما امان از روزی که بخواهد باعث مقایسه افراد با همتایانشان شود. هرکسی که...

از ایده زیر کمک گرفته و جاشمعی هایی با رنگ های مختلف درست کنید. استفاده از شمع فقط برای مواقعی نیست که برق رفته باشد! بعضی بسادگی از آن برای زینت بخشیدن به میز غذا بهره می‌برند، چه بخواهند میز غذایی رسمی بچینند و چند میهمان از اقوام یا دوستان را دعوت کنند، چه بخواهند در کنار همسر یا حتی با...

با کمی نگاه به تصاویر براحتی می‌توانید جاقلمی زیبا و کارآمدی برای خود بسازید. ساخت جاخودکاری با قوطی کنسرو و کمی پارچه گونی یا کنفی، کار دشواری نیست و نیاز به توضیح اضافه هم ندارد. با کمی نگاه به تصاویر براحتی می‌توانید جاقلمی زیبا و کارآمدی برای خود بسازید. مقداری پارچه گونی تهیه کنید...

بعضی از روش های طبیعی وجود دارد كه می توانند جایگزین خمیر دندان و سفید كننده ها شوند. اكثر ما وقتی تبلیغات تلویزیونی را می بینیم فكر می كنیم تنها "خمیر دندان ها" هستند كه می توانند دندان ها را سفید و مقاوم كنند، اما بعضی از روش های طبیعی وجود دارد كه می توانند جایگزین خمیر دندان و سفید...

تحلیل و فرسایش ایجاد شده در مینای دندان توسط این نوشیدنی ها، قابل بازگشت و بهبود نیست. این روزها مصرف نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا در بین جوانان و نوجوانان بسیار رایج شده است. اغلب این افراد تصور می کنند که این نوشیدنی ها ترکیبات سالم تری بوده، توانایی جسمی را افزایش داده و به تناسب اندام...

استفاده مرتب از نخ دندان و مسواک زدن می‌تواند باعث کاهش تشکیل جرم بر روی دندان‌ها شود. یک دندانپزشک معتقد است چنانچه جرم گیری دندان توسط افراد متخصص انجام شود، هیچ گونه آسیبی به دندان ها نمی رسد. دکتر داریوش نظری با تاکید بر این که نباید هر لکه سیاهی که بر روی دندان دیده می‌شود را با جرم...

آمارها نشان می دهد زمانی که افراد با استرس بیشتری مواجه می شوند، تعداد دفعات بروز آفت بیشتر می‌شود. یک دندانپزشک با بیان اینکه تاکنون علت مشخصی برای بروز آفت دهان مشخص نشده است، عنوان کرد تحقیقات جدید نشان می‌دهد ارتباطی میان استرس و بروز آفت وجود دارد. دکتر شاهرخ رسولی تبار، زخم‌های متعدد...

در دهان‌شویه‌ها ترکیبات دیگری مانند روغن‌های معطر مثل تیمول، اکالیپتول و امثال آن استفاده می‌شود. یک دندانپزشک گفت: استاندارد طلایی برای حفظ بهداشت دهان، مسواک، نخ دندان و خمیردندان است اما دهان‌شویه‌ای مثل آب و نمک نیز می‌تواند در کاهش پلاک میکروبی و التهاب مخاط دهان و التیام زخم‌های دهانی...

افراد بعد از خوردن ترشیجات دندان خود را با دهان‌شویه‌های حاوی فلوراید بشویند. مصطفی فاطمی اظهار داشت: استفاده مداوم از مواد با غلظت اسیدی چون ترشیجات، آب لیمو و لیمو ترش تازه یک عادت مضر است که می‌تواند به صورت مستقیم مواد معدنی را از سطح دندان حذف کند و موجب احساسی شود که بیماران از آن به...

نوشیدن یک لیوان شیر پس از خوردن یک دسر شیرین مانند یک کیک شکلاتی نیز ممکن است به محافظت دندان کمک کند. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم با دور کردن قندها و ذرات غذایی که همراه باکتری‌ها باعث ایجاد پلاک‌های دندانی می‌شوند، به سالم نگهداشتن دندان‌ها کمک می‌کنند. پلاک دندانی اسیدی تولید...

این سبزی نسبت به دیگر سبزیجات سبزرنگ از حجم زیادی از فیبر خوراکی برخوردار است. امروزه موضوع کاهش وزن و کمک‌ گرفتن از موثرترین راهکارها برای سوزاندن چربی‌های اضافی بدن به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از مردم جهان تبدیل شده است. گاهی اوقات برخی افراد برای کم‌کردن وزن خود به روش‌هایی متوسل...

میزان کافی ویتامین D ممکن است از ابتلا به برخی بیماری‌ها از قبیل برخی سرطان‌های خاص جلوگیری کند. یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهند مصرف مکمل‌های ویتامین D خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش نمی‌دهد. بر اساس نتایج این پژوهش جدید، مصرف مکمل‌های ویتامین D باعث افزایش خطر احتمال ابتلا به سنگ کلیه...

زمانی عملکرد دستگاه گوارش و هضم به خوبی انجام می‌شود که بچه‌ها پس از مصرف غذا احساس نشاط، شادمانی و افزایش انرژی را تجربه کنند. اگر شما هم در جمع خانواده‌تان دانش‌آموزی دارید که این روزها بخشی از ساعات روز را در مدرسه می‌گذراند و بیشتر وقتش را به درس‌خواندن اختصاص می‌دهد این مطلب را از دست...

نقش شیر و لبنیات در سلامت مغز و پیشگیری از کاهش توانایی این عضو مهم، به ویژه در مورد جمعیت سالمند هر جامعه از اهمیت بالایی برخوردار است. بر اساس مطالعه ای که در مجله بین المللی لبنیات به چاپ رسید، نوشیدن یک لیوان شیر در روز نه تنها بخشی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه بر...

اغلب سلول های چربی پروتئینی به نام سیتوکین ترشح می کنند. تحقیقات نشان می دهند که خطر ضعف حافظه در زنان چاق و مسن افزایش می یابد. این خطر به ویژه زنانی را تهدید می کند که به چاقی گلابی شکل (چاقی پایین تنه) مبتلا هستند. پژوهشگران معتقدند که محل تجمع چربی در بدن نقش مهمی در حافظه افراد دارد،...

انجام ورزش در این فصل در شادابی افراد بسیار موثر است. متخصصان آمریکایی توصیه می‌کنند؛ سعی کنید هنگام زمستان از آفتاب برای تغییر در روحیه خود استفاده کنید. فصل زمستان می‌تواند بر روی خلق‌ و‌ خوی افراد تاثیر بگذارد و باعث ایجاد افسردگی فصلی شود. افراد با تغییراتی در شیوه زندگی خود مثل عادات غذا...

مادرانی که قبل از بارداری دچار اختلالات روحی بوده اند، با احتمال بیشتری در معرض خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند. تحقیقات نشان می دهند زنانی که زایمان های مکرر و زیاد داشته ند، به میزان قابل ملاحظه ای در معرض خطر افسردگی هستند. بر اساس این مطالعه که به صورت مشترک در چندین کشور...