نتایح جستجو

یبوست یا خشکی مزاج عارضه یی در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در روده بزرگ سفت می شود و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود. یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود که به نوبه خود ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، بر هم خوردن...

چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟ - قدرت دید در نور ضعیف به‌طور ناگهانی مشکل شده یا بدتر می‌شود. - رانندگی یا کارهای دیگر در شب هنگام در اثر انعکاس نور مشکل شده است. - شب‌ ستاره‌هائی را که دیگران می‌بینند، نمی‌بینید. - شب‌کوری نشانهٔ چیست؟ فیلم سینما شروع شده و شما در تاریکی سالن به‌دنبال یک صندلی...

چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟ - لکه‌های قرمز خارش‌دار بر روی پوست سر دیده می‌شود. - شورهٔ سر نشانه چیست؟ شورهٔ سر نشاندهنده وجود قارچ مخصوصی بر روی پوست سر است. این قارچ در همه جا وجود دارد و در ۲۰ درصد افراد پوست سر را تحریک کرده و باعث پوسته‌ریزی بیش از حد آن می‌گردد که پزشکان آن را التهاب...

-چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟ - هر وقت صداهای غیر واقعی می‌شنوید، نزد پزشک بروید. - شنیدن صداهای موهوم نشانهٔ چیست؟ همهٔ ما گاهی با خود حرف می‌زنیم. اگر با ریختن لیوانی آب روی لباستان به خود بگوئید: ”اه! چه‌قدر دست و پا چلفتی هستم“، اشکالی ندارد. اما اگر صدای عجیبی در مغزتان جواب دهد...

ما را بر آن داشت كه تكلیف خود را در یاری به آینده سازان جامعه مان با بیان چند نكته جهت داشتن تن سالم و فكر پویا به انجام برسانیم. با توجه به اینكه در این محدوده سنی حداكثر فعالیت فكری و جسمی وجود دارد بنابراین بایستی سعی شود از هر پنج گروه مواد غذایی كه شامل چربی ها، پروتئین ها، كربوهیدرات...

بدن ما براى نشستن در تمام روز ساخته نشده است. شيوه صحيح قرار گرفتن بدن يا به عبارتى صاف ايستادن، مساله مهمى است که روز به روز بيشتر به دست فراموشى سپرده مى شود.‌ ‌به گزارش ايسنا ، روزهايى که سرکار و در مدرسه مى گذارنيم پر از عادات و تکاليفى است که به شکلى کاملا دور از فاکتورهاى انساني،...

سلامتي و بهداشت همه اعضاي بدن به يك اندازه اهميت دارد، بر همين اساس بايد به بهداشت و سلامتي ناخن‌ها همان اندازه توجه داشت كه به سلامتي دهان و دندان‌هايتان توجه مي‌كنيد. ناخن‌ها هنگامي كه در شرايط ايده‌آلي باشند، بسيار جذابند. همچنين ناخن‌ها جدا از جاذبه آرايشي،...

با فرارسيدن فصل بهار، ميزان بروز آلرژي‌هاي فصلي و همچنين سرماخوردگي به‌دليل متغير‌بودن هوا افزايش مي‌يابد كه براي كنترل آن، افراد مجبور به مصرف برخي داروهايي مي‌شوند كه مصرف آنها، گيجي و خواب‌آلودگي در پي دارد. استامينوفن‌ها، آنتي هيستامين و ديفن‌هيدرامين كه عموماً براي سرماخوردگي به كار...

پزشكان می‌گویند؛ اگر شما چاق هستید، می‌توانید با كاهش وزن و اعمال كردن چندین تغییر كوچك در زندگی‌تان، فشار خون خود را پایین بیاورید. شبكه خبری تورنتونیوز در مقاله‌ای پزشكی به نقل از این متخصصان، چندین روش ساده را برای كاهش فشار خون ارائه كرده كه به قرار زیر است: - در فضای باز پیاده روی كنید،...

همه ما در زندگی روزمره با انبوهی از اعداد و ارقام سروکار داریم که بسیاری از مواقع به یاد آوردن آنها امری دشوار است . شماره کد ملی ، کارت اعتباری ،تلفن دوستان ، همکاران و… تنها جزء کوچکی از اطلاعاتی است که باید به خاطر سپرد.به این موارد باید مطالب مربوط به آزمون های مهمی همچون کنکور و آزمون...

اغلب ما دچار سردرد مى شويم. سردردها ناشى از دلايل متعددى هستند از قبيل: استرس، رژيم غذايى و وراثتى. به هر دليلى كه ما دچار سردرد مى شويم، سردرد يك درد واقعى است. در زير فهرستى موجود است تا به ما كمك كند كه بفهميم چرا دچار سردرد مى شويم؟ چرا سردرد وجود دارد؟ و چه بكنيم تا به سردرد مبتلا...

1) جدول حل کنید. حل جدول کلمات متقاطع یک جور ورزش ذهنی به حساب می آید که به افزایش بهره هوشی کمک می کند. شطرنج و سایر بازی‌های فکری و پازل‌ها هم سرگرمی‌های مناسبی هستند که منجر به ورزیدگی ذهن می‌شوند. ۲) روزی یک مرتبه، دو چیز کاملا بی‌ربط را در ذهنتان تصور کنید، مثلا قورباغه و قوطی. حالا سعی...

فلج خواب (sleep paralysis): فلج خواب (sleep paralysis) به حالت ناتوانی در انجام حرکات ارادی حین خواب اطلاق میشـود. فلج خواب یـک تـجربـه ی دلــهره آور و هراس انگیز می بـاشد.فـلـج خـواب اغـلب اوقات هنگام بیدار شـدن از خـواب و یـا در مـوارد نـادر هنگام به خـواب رفتن رخ می دهد. فلج خواب از چند...

براي شادابي و جواني پوست مان، گاهي مي خوانيم که بايد آن را مالش دهيم و به ورزش عضلات صورت بپردازيم. آيا اين عمل براي عضلات پوست مفيد است؟ مالش دادن و ماساژ، از نظر احساس آرامش لحظه اي مفيد است ولي تأثيري در شادابي و جوان ماندن پوست ندارد، اما انقباض و انبساط عضلات صورت توسط خود شخص تا حدي...

براي شادابي و جواني پوست مان، گاهي مي خوانيم که بايد آن را مالش دهيم و به ورزش عضلات صورت بپردازيم. آيا اين عمل براي عضلات پوست مفيد است؟ مالش دادن و ماساژ، از نظر احساس آرامش لحظه اي مفيد است ولي تأثيري در شادابي و جوان ماندن پوست ندارد، اما انقباض و انبساط عضلات صورت توسط خود شخص تا حدي...

فلفل تند سبز يا قرمز داراي ماده شيميايي «كپسيه سين» است كه طعم گرم و تند فلفل را به آن مي‌دهد و قسمت عمده خواص مفيد آن ناشي از وجود اين ماده شيميايي است. فلفل قرمز تند داراي مقدار زيادي ويتامين «ث» و بتاكروتن است كه آن را در رديف آنتي‌اكسيدان‌هاي نيرومند قرار مي‌دهد. براي مبارزه با...

امگا 3؛ اسيد چرب ضروري است. بدان معنا که بدن ما براي ادامه حيات به آن نياز دارد که حتما آن را از طريق تغذيه دريافت کند و خود قادر به ساختن آن نيست. بسياري از بيماري هاي دنياي پيشرفته نيز در کنار عواملي چون آلودگي و کم تحرکي زندگي صنعتي، از کمبود امگا 3 ناشي مي شوند. در اين مقاله به تعدادي از...

همه ميدانيم که نمک خوراکي،يکي از منابع مهم تأمين سديم بدن بوده و نمک يددار بهترين و ساده ترين روش تأمين يد اضافي مورد نياز (به ويژه در مناطق مواجه با کمبود يد) است. نمک طعام نقش مهمي را در تعادل الکترونيکي بدن ايفا مي کند.نمک پرمصرف ترين چاشني در تهيه انواع غذا مي باشد. مصرف بيش از اندازه...

سيب سيب يکي از ميوه هاي پرطرفدار است که فوايد و خواص بيشماري در آن نهفته است. يکي از دلايل حضور هميشگي اين ميوه خوشمزه بر سر سفره هفت سين نيز به دليل اثرات مؤثر آن برسلامت جسم و روح است. سيب ميوه اي مفرح بوده و سمبل زايش و باروري است. اين ميوه براي درمان و يا پيش گيري از انواع بيماري ها...

در کشور ما از ساليان دور، مردم استفاده از جوانه گندم را به عنوان يک آيين سنتي و به شکل سمنو در سفره هفت سين لازم مي دانند. سمنو نوعي فرآورده بسيار مقوي و سنتي مي باشد که از پختن عصاره گندم جوانه زده و آرد تهيه مي گردد. طعم شيرين سمنو طبيعي و از خود سمنو بوده و داراي بافتي نيمه خام، پررنگ و...