غذاهایی که استرس را کم می کنند
[FONT=bkoodakbold]
[FONT=bkoodakbold]اسبابکشی، کنکور، فوت نزدیکان، کار فشرده و تمام مسایلی که در طول روز باعث استرس و تنیدگیهای ذهنی ما میشوند، کم نیستند. در این میان، مدیریت استرس برای برخی افراد آسان است اما در برخی دیگر عامل بروز بسیاری ناراحتیها از...